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GABA Gamma-Aminobuttersäure Kapseln
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Gamma-Aminobuttersäure Gaba

90 Kapseln à 500 mg
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Gaba hilft Ihnen Ängste und Depressionen zu überwinden.

 

100 % reine Gaba Kapseln 

  • Gegen Stress, Angstzustände, Depressionen und Schlaflosigkeit
  • positive Erfahrungsberichte 
  • Helfen bei Diabetes zur Regeneration der Blutzuckerhormon-produzierender Zellen
Beschreibung
InhaltProduktbestandteile
Dosierung

Leiden Sie öfters unter Stress? Kämpfen Sie sogar ab und an mit Ängsten oder depressiven Verstimmungen? Dann sind Sie nicht alleine. Immer mehr Menschen klagen genau über diese Probleme und suchen nach einer natürlichen Lösung.

Eine Möglichkeit bietet GABA.

Was ist GABA (Gamma-Aminobuttersäure)?

GABA (y-Aminobuttersäure) ist ein Neurotransmitter, welcher zum einen in unserem Darm gebildet wird und zum anderen direkt in unserem Gehirn. Dort hilft er uns effektiv Stress, Unruhe, Ängste, Schlafprobleme und auch Depressionen natürlich zu lindern und zu überwinden. 

Heutzutage führt unsere Lebensweise zu immer mehr innerer Unruhe, Stress und Ängsten. Ausgelöst werden diese Gefühle durch überreizte Nervenbahnen, die unaufhörlich Signale senden und uns nicht zur Ruhe kommen lassen. 

Studien haben jedoch bewiesen, dass die Gamma-Aminobuttersäure uns hier weiterhelfen kann, indem sie unser Stressempfinden und die körpereigene Reaktion darauf beeinflusst. 

Inhalt: 

Sagen Sie Stopp zu Angstzuständen, Stress und Depressionen mit GABA

Tiefen Entspannung mit GABA - Ihre beruhigende Wirkung 

GABA Kapseln helfen Ihnen dabei schlaflose Nächte hinter sich zu lassen

Verbesserter Muskelaufbau und Fettabbau mit GABA 

Studien zeigen: GABA kann zur natürlichen Diabetesbehandlung eingesetzt werden

Welche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen können bei GABA auftreten?

Gamma-Butteraminosäure

Sagen Sie Stopp zu Angstzuständen, Stress und Depressionen mit GABA

Ängste können sich ganz unterschiedlich auf uns auswirken. 

Es gibt schwach ausgeprägte, kurzzeitige Ängste, die aufgrund eines stressigen Ereignisses eintreten und nur kurz wirken. Daneben gibt es richtige Angstzustände, die Patienten langfristig beeinträchtigen. 

Bleiben diese unbehandelt, verschlimmern sie sich im Laufe der Zeit und lösen so einen anhaltenden mentalen und physischen Stresszustand aus, was sich häufig in schweren Schlafproblemen und Depressionen zeigt. 

Wussten Sie, dass Angstzustände in Deutschland inzwischen zur am häufigsten diagnostizierten psychischen Störung überhaupt gehören? 

Obwohl die Forschung GABA als ein wirksames Mittel bei Ängsten befunden hat, werden dennoch häufig starke Medikamente verschrieben. Wenn Sie also an Ängsten, Stress oder Depressionen leiden, sollten Sie sich zuallererst über die unterschiedlichen Behandlungsmöglichkeiten informieren. 

Der Unterschied zwischen Medikamenten und GABA:

  • Die meisten verschreibungspflichtigen Medikamente, die Patienten mit Angstzuständen, Stress oder Depressionen helfen sollen, zielen auf die GABA-Rezeptoren im Gehirn ab. Die Medikamente zwingen die GABA Rezeptoren länger offenzubleiben. Die natürliche Verhaltensweise des Gehirns wird dadurch verändert, damit die vorhandene Gamma-Aminobuttersäure besser aufgenommen werden kann. Leider kommt es bei diesen Medikamenten nicht selten zu gefährlichen Neben- und Wechselwirkungen, die unsere Gesundheit weiter schädigen können. 

  • Im Vergleich dazu beeinflussen GABA Kapseln die natürliche Hirnfunktion nicht, sondern stellen einfach mehr Gamma Aminobuttersäure zur Verfügung, um die Überreizung auszugleichen. 

Welche Erfahrungen wurden mit GABA bei Depressionen gemacht?

Erfahrungen haben gezeigt, dass durch die Einnahme von GABA Kapseln Ängste, Stress und dadurch ausgelöste Depression stark reduziert werden konnten. Zudem kann die Einnahme von GABA Kapseln dabei helfen, einem Burn-Out-Syndrom vorzubeugen. 

Wie lautet die richtige Dosierung bei Angst, Stress und depressiven Verstimmungen?

Die aktive Behandlung von Angstzuständen, starkem Stress oder  Depression erfordert eine höhere Dosis von bis zu 1000 mg. Zur Ermittlung der für Sie richtigen Dosis sollten Sie sich mit einem Heilpraktiker in Verbindung setzen.

Tiefen-Entspannung mit GABA - Ihre beruhigende Wirkung 

Wie bereits erwähnt, ist unser Körper in der Lage die Aminosäure selbst zu produzieren. Bei manchen Menschen ist der GABA-Stoffwechsel jedoch genetisch bedingt gestört oder ein Mangel wird durch die Lebensweise hervorgerufen. Stehen Sie beispielsweise bei Ihrer Arbeit oder im privaten Umfeld unter Druck, so leidet auch der GABA-Spiegel darunter und fällt stetig ab.

Das Resultat ist ein gestörtes Gleichgewicht der chemischen Substanzen in Ihrem Gehirn, was Sie ängstlich, gestresst und teilweise auch depressiv werden lässt. Häufige Folgen sind Schlafprobleme, Migräne, psychischen Störungen oder Fibromyalgie

GABA Kapseln können dieses Gleichgewicht aber wieder herstellen! 

Durch eine zusätzliche Einnahme von Gamma-Aminobuttersäure Kapseln, wird der GABA-Spiegel im Gehirn wieder gesteigert. Dadurch entspannen sich die überlasteten Neuronen und Stress sowie Ängste fallen auf ganz natürliche Weise ab.  

Forscher haben selbiges bestätigt: 

Sie sind zu dem Ergebnis gelangt, dass der Neurotransmitter GABA 

  • in geringeren Dosen und
  • mit weniger Nebenwirkungen als herkömmliche Medikamente wirkt.  

Erfahrungen nach ist seine Wirkung oftmals effektiver als jene von Produkten der Pharmaindustrie und die Einnahme von Gaba wird aufgrund der geringen Nebenwirkungen nicht als gefährlich angesehen. 

Gaba-guter-schlaf

GABA Kapseln helfen Ihnen dabei schlaflose Nächte hinter sich zu lassen

Eine Ursache für Schlaflosigkeit kann in einem niedrigen GABA-Spiegel liegen. Das haben Forschungen gezeigt: Eine in der Fachzeitschrift Sleep veröffentlichten Studie kam zu dem Ergebnis, dass der durchschnittliche Gamma Aminobuttersäure-Spiegel im Gehirn bei Menschen mit Schlaflosigkeit um fast 30 Prozent niedriger ist als in der Kontrollgruppe. Ein niedrigerer GABA-Spiegel ließ die Probanden zudem häufiger aufwachen, nachdem sie endlich eingeschlafen waren. 

Aber wie hängen unser Schlaf und der Neurotransmitter zusammen?

Der Schlaf-Wach-Rhytmus wird von dem Hypothalamus in unserem Gehirn bestimmt. In diesem Bereich des Organs befinden sich auch die GABA-Rezeptoren. Wird die Substanz freigegeben, so reduziert sich die Aktivität der Neuronen, wodurch wir in tiefe Ruhe versetzt werden und sich unser Körper entspannt. 

Wussten Sie, dass mittlerweile jede zweite Frau und jeder vierte Mann in Deutschland unter Schlafproblemen leidet? Es ist deshalb nicht schlecht, sich über natürliche Alternativen zu medikamentösen Schlafmitteln zu informieren. 

Testergebnisse bestätigen: GABA Kapseln gelten als eines der besten natürlichen Schlafmittel und bewahren den Körper vor Unterbrechungen innerhalb der Schlafphasen. Neben der Gamma-Aminobuttersäure ist aber auch 5-HTP ein günstiges Mittel um die Schlafqualität deutlich zu verbessern.

In einer Studie stellten die Wissenschaftler fest, dass ein zusammengesetztes Präparat aus GABA und 5 HTP die Einschlafzeit verkürzte, die Schlafdauer insgesamt erhöhte und die Schlafqualität verbesserte. Forscher schlussfolgerten, dass Sie die gemeinsame Einnahme der beiden Nahrungsergänzungsmittel in einen tiefen Schlaf versetzen kann. 

Wann sollten Sie GABA am besten einnehmen, um Ihren Schlaf zu fördern?

Studien zeigten, dass für die Behandlung von akuter Schlaflosigkeit höhere Dosen von bis zu 1000 mg wirksam waren. Zudem sollten Sie die Kapseln vor dem Zubettgehen abends einnehmen. 

gaba-fuer-muskelaufbau

Verbesserter Muskelaufbau und Fettabbau mit GABA 

GABA wird oft von Bodybuildern und anderen Sportlern eingenommen. Dabei dient der Neurotransmitter den Kraftsportlern zum gezielten Aufbau magerer Muskelmasse.

Was für Vorteile ergeben sich für Sportler?

  • Die Fettspeicher des Körpers werden abgebaut und die Synthese menschlicher Wachstumshormone auf natürliche Weise stimuliert.
  • Trainingsziele werden schneller erreicht und die Erholung und der Aufbau von Muskeln werden gezielt gefördert. 

Studien belegen den Anstieg menschlicher Wachstumshormone nach der Einnahme von Gamma-Aminobuttersäure zum Muskelaufbau. Eine tägliche Dosis von drei Gramm GABA direkt vor einem anstrengenden Krafttraining hat sich beispielsweise als wirksam erwiesen. Der Wachstumshormonspiegel stieg jedoch nicht bei den Probanden an, die nach der Einnahme von Gamma Aminobuttersäure kein Training absolvierten.

Das lässt darauf schließen, dass unter normalen Umständen GABA die Schutzmembran zwischen dem Blutfluss und dem Hirngewebe (Blut-Hirn-Schranke) in nur geringem Maße überwinden kann. Wie es scheint, ändert sich dies nach einem intensiven Training, wonach GABA die Blut-Hirn-Schranke besser passieren kann.

gaba-zur-diabetesbehandlung

Studien zeigen: GABA kann zur natürlichen Diabetesbehandlung eingesetzt werden

Französische Wissenschaftler des nationalen Instituts für Gesundheit und medizinische Forschung fanden heraus, dass GABA als Neurotransmitter die Regeneration Blutzuckerhormon-produzierender Zellen einleitet. Diese Erkenntnisse sind vor allem für Patienten mit Diabetes Typ 1 von besonderer Bedeutung, deren Blutzuckerhormon-produzierende Zellen bereits zerstört sind.

Alleine in Deutschland sind etwa 300.000 Menschen von Diabetes Typ 1 betroffen!

Bei GABA handelt es sich um eine Aminosäure, die durch Glutaminsäure gebildet wird. Das sind dieselben Betazellen, die das Blutzuckerhormon produzieren und ausstoßen. 2014 konnte mithilfe einer Studie gezeigt werden, dass der Neurotransmitter zur Behandlung und sogar zur Umkehrung von Diabetes Typ I geeignet ist, nachdem Mäusen menschliche Betazellen transplantiert wurden.

Nach dem Forschungserfolg anhand von Mäusen widmeten sich die Wissenschaftler den Möglichkeiten von GABA für uns Menschen. Sie zeigten, dass sich die Anzahl der Blutzuckerhormon-produzierender Zellen in Pankreas Inselzellen nach der Behandlung mit GABA um 24 Prozent vermehrte. Außerdem sank die Anzahl der betreffenden Alphazellen um 37 Prozent. Das deutet darauf hin, dass die Behandlung ebenfalls dem Blutzuckerspiegel der Patienten zugutekommt.

„Diese Ergebnisse sind wirklich vielversprechend, was eine mögliche Anwendung bei Patienten betrifft“, bemerken die Wissenschaftler. 

Welche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen können bei GABA auftreten?

Natürliche Nahrungsmittelergänzungen und Heilpflanzen zur Behandlung vielfältiger Beschwerden rufen oft wenig bis gar keine Nebenwirkungen hervor und sind nicht gefährlich. Gerade deshalb sind sie so beliebt. 

GABA macht da keine Ausnahme. Bislang wurden nur sehr selten schwache Nebenwirkungen beobachtet.

Dazu gehören:

  • Schläfrigkeit

  • Kribbeln

  • Kurzatmigkeit

Diese Nebenwirkungen wurden bislang als schwach beschrieben und treten normalerweise nur nach der Einnahme hoher Dosen (ab 3000 mg) auf. Alles in allem gilt GABA als sehr sichere Nahrungsmittelergänzung mit nur schwachen Nebenwirkungen, die sehr selten auftreten. Solange Sie keine übermäßig hohen Dosen einnehmen, sollten Sie keine Nebenwirkungen erfahren. 

Wer sollte keine Gamma-Aminobuttersäure einnehmen?

  • Schwangere oder Stillende sollten GABA mit Vorsicht einnehmen. Halten Sie sich unbedingt an die empfohlene Dosis und sprechen Sie vorab mit Ihrem Heilpraktiker oder Arzt.

  • Falls bei Ihnen eine zyklische Störung (z.B. bipolar affektive Störung) festgestellt wurde oder Sie zu Anfällen neigen, sollten Sie GABA mit äußerster Vorsicht einnehmen. Nehmen Sie die Kapseln nur nach Rücksprache mit einem Arzt ein, der Ihre genaue Krankheitsgeschichte kennt.

  • Falls Sie Mittel zur Blutdruckregulierung einnehmen, sollten Sie die Substanz nur nach Rücksprache mit Ihrem Heilpraktiker einnehmen. 


Quellen (in englischer Sprache):

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Gottesmann, C. (2002). GABA mechanisms and sleep. Neuroscience, 111(2):231-9 

Meyerhoff, D. J., Mon, A., Metzler, T. & Neylan, T. C. (2014, May). Cortical gamma-aminobutyric acid and glutamate in posttraumatic stress disorder and their relationships to self-reported sleep quality. Sleep, 37(5):893-900, doi: 10.5665/sleep.3654 

Hong, K. B., Park, Y. & Suh, H. J. (2016, September). Sleep-promoting effects of the GABA/5-HTP mixture in vertebrate models. Behavioural Brain Research, 310:36-41, doi: 10.1016/j.bbr.2016.04.049 

Hong, K. B., Park, Y. & Suh, H. J. (2016, April). Sleep-promoting effects of a GABA/5-HTP mixture: Behavioral changes and neuromodulation in an invertebrate model. Life Sciences, 150:42-9, doi: 10.1016/j.lfs.2016.02.086 

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Zutaten

 

Gamma-Aminobuttersäure (GABA), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)

Mengenangaben pro Kapsel:

Gamma-Aminobuttersäure (GABA)500 mg

 

 

Verzehrempfehlung:

 

  • Zur Nahrungsergänzung täglich 1 bis 2 Kapseln mit reichlich Wasser einnehmen. Vorzugsweise eine Stunde vor dem Schlafengehen.

 

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

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Bewertungen
"mir hilft es leider überhaupt nicht"
"Ich habe schon verschiedenes gegen Schlafstörungen getestet und bin mit natürlichen Schlafmitteln allgemein zufriedener. Melatonin beispielsweise war auch ganz okay, aber im Vergleich dazu, vertrage ich GABA noch etwas besser. Ich kann nun wieder die Nacht durchschlafen und fühle mich wesentlich erholter am nächsten Tag. Dafür kann ich nur 5 Sterne geben."
"Wow, mit GABA schlafe ich echt viel besser! Für mich ideal zum Einschlafen. Hätte nicht gedacht, dass die Wirkung so schnell und zuverlässig eintritt!"
"Im Vergleich zu Melatonin vertrage ich Gaba besser. Ich nehme es gerne, damit schlafe ich viel ruhiger."
"sehr angenehmes Produkt - ich bestelle es schon zum zweiten Mal! "
"Ich persönlich vertrage Gaba besser als Melatonin und mir hilft es auch besser. Allgemein kann ich mit GABA wieder besser schlafen und bin am nächsten Tag auch ausgeruhter, da ich nicht ständig wach liege oder umherwälze. "
"Ich bin oft gestresst, was sich bei mir stark auf meine Schlafqualität auswirkt. Dank GABA bin ich weniger gestresst und kann viel besser schlafen! Bin äußerst zufrieden mit diesem Produkt. LG Ulla"
"Seit ich Gaba nehme, fühle ich mich besser, gelöster, entspannter. Ich schlafe auch wieder besser, was mein Allgemeinbefinden natürlich auch noch mehr verbessert. Bin vollkommen zufrieden mit dem Produkt. Herzliche Grüße, Hertha"
"Kaum zu Glauben aber Wahr. Gestern Abend eine Kapsel genommen und habe heute Nacht kein Nachtschweiss gehabt. Nachtschweiss habe ich ca. seit 6 Monate. Bin überrascht und begeistert. Herzlichen Dank."
"Ich habe die GABA Kapseln gekauft, da ich oft unter Stress und Angstzuständen leide (ich verkopfe mich extrem schnell). Seit ich die Kapseln nehme bin ich viel entspannter und mir geht es viel besser. Top! Ich werde die Kapseln weiterhin nehmen, da sie für mich genau das richtige sind."
"Habe nun schon mehrere natürlichen Mittel für einen besseren Schlaf ausprobiert, und ich muss sagen, dass die GABA Kapseln bei mir am besten funktionieren. Ich bin sehr zufrieden damit."
"Die GABA Kapseln helfen super beim Entspannen. Sie wirken echt schnell, sind aber komplett natürlich und geben kein dumpfes Gefühl wie Medikamente. Sie entspannen einfach nur. "
"Da ich oft unter Einschlafproblemen leide und oft aufwache, habe ich die GABA Kapseln ausprobiert. Ich finde sie wirken super, ich schlafe schneller ein und mein Schlaf ist auch erholsamer. Am nächsten Morgen bin ich fit und kann ohne Müdigkeit in den Tag starten."
"Die GABA Kapseln helfen mir super beim Entspannen und Einschlafen"
"Super Produkt - eine natürliche Art zu enspannen - ohne chemischen Schnickschnack"
"Das Produkt hilft mir sehr, wenn ich nervös und Angstzustände bekomme, dadurch kann ich entspannen und durchatmen"
"Ich bin sehr zufrieden mit Gaba. Die Kapseln helfen mir dabei zu entspannen und einfach anzukommen. Die Wirkung der Gaba Kapseln tritt rasch ein und ist sehr angenehm (kein dumpfes Gefühl oder Lähmung). Die Kapseln wurden pünktlich geliefert - es gibt nichts zu beanstanden. "
"Ich hätte nicht gedacht, dass die Wirkung von den Gaba-Kapseln bei mir so gut anschlägt aber es hilft mir wirklich beim Ein- und Durchschlafen. Seit dem bin ich viel entspannter. Kann es nur weiterempfehlen!"
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Häufige Fragen: 

Wann sollte ich GABA einnehmen? Macht es nicht müde?

Es macht nicht müde. Gaba sorgt für Entspannung und kann somit auch morgens eingenommen werden.

Wie ist die Wirkung von GABA?

Die Säure hilft dabei, Überreizungen des Gehirns auszugleichen.

Kann GABA die Blut-Hirn-Schranke überwinden?

Hier wird immer noch stark diskutiert. Aber Tierversuche lassen darauf schließen, dass die Säure die Blut-Hirn-Schranke überwinden kann.

Wie viel Gramm GABA pro Kapsel?

Eine Kapsel enthält 500 mg.