PH-Wert Teststreifen zur Urinprobe

Mit pH Teststreifen den Säure-Basen-Haushalt bequem von Zuhause analysieren

Mit den pH Teststreifen von Herbano können Sie einfach und beqem überprüfen, ob sich Ihr Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht befindet.

Anwendung der pH Urin Teststreifen

Den pH Teststreifen kurz in die Urinprobe eintauchen oder unter den Urinstrahl halten. Anschließend die Farbe des feuchten Testfeldes des pH Teststreifen innerhalb von 1 Minute mit der Farbskala auf der Innenseite des Heftes vergleichen und unterhalb des Farbtons, der der Verfärbung des Testfeldes am nächsten kommt, den pH-Wert ablesen.

Der ideale Messverlauf mit pH Teststreifen sähe dabei ungefähr so aus:

1. Nach dem Aufstehen
2. vor dem Frühstück (falls sie nicht gleich nach dem Aufstehen frühstücken)
3. Vor dem Mittagessen
4. Zwei Stunden nach dem Mittagessen
5. Vor dem Abendessen
6. Eine, besser zwei Stunden nach Abendessen
7. Wer spät zu Bett geht, gegen 22.00 Uhr oder später, dann auch da noch eine Messung

Ergebnisse der pH Teststreifen

So sähe ein Ideales Säure-Basen-Gleichgewicht des Urins aus:

Vor dem Frühstück: 6.00 bis 7.00 Uhr - 5,5 bis 7,0
Nach dem Frühstück: 10.00 Uhr mindestens - 7,5
Vor dem Mittagessen: 12.00 bis 13.00 Uhr - 7,0 bis 7,5
Nach dem Mittagessen: 15.00 bis 16.00 Uhr - 7,5 bis 8,5
Vor dem Abendessen: 18.00 bis 19.00 Uhr - 7,0 bis 8,0
Nach dem Abendessen: 20.00 bis 21.00 Uhr: 6,8 bis 7,0
Vor dem Zubettgehen: 23.00 bis 24.00 Uhr mögliches absinken bis auf 6,2

Analyse der Ergebnisse der pH Teststreifen 

Liegen die Messungen der pH-Werte des Urin immer unter 7,0, können wir von einer Übersäuerung des Körpers ausgehen.

Um einer Übersäuerung entgegenzuwirken emfpiehlt sich eine überwiegend basische Ernährung. Unsere Basen-Mineral Kapseln sowie das Basen-Balance Pulver bewähren sich dabei als gut Helfer.

Quellen (in englischer Sprache):

Schwalfenberg, G. K. (2012, October). The Alkaline Diet: Is There Evidence That an Alkaline pH Diet Benefits Health?  Journal of Environmental and Public Health, 2012: 727630, doi: 10.1155/2012/727630

Frassetto L., Banerjee T., Powe N. & Sebastian A. (2018, April). Acid Balance, Dietary Acid Load, and Bone Effects-A Controversial Subject. Nutrients, 10(4). pii: E517, doi: 10.3390/nu10040517

Frassetto L., Morris R. C. Jr., Sellmeyer D. E., Todd K. & Sebastian A. (2001, October). Diet, evolution and aging--the pathophysiologic effects of the post-agricultural inversion of the potassium-to-sodium and base-to-chloride ratios in the human diet. European Journal of Nutrition, 40(5):200-13

Hamm, L. L., Nakhoul, N. & Hering-Smith, K. S. (2015, December). Acid-Base Homeostasis. Clinical Journal of the American Society of Nephrology, 10(12): 2232–2242, doi: 10.2215/CJN.07400715