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Ernährungsberaterin und Diätologin
Graviola (Annona muricata) spielt schon lange eine bedeutende Rolle im Kampf gegen unterschiedliche Beschwerden und Krankheiten. Ursprünglich kommt die Pflanze aus Südamerika, wo sie von den indigenen Völkern für ihre heilenden Wirkungen geschätzt wird. Die Frucht ist nicht nur vorteilhaft für die Gesundheit Ihrer Augen, sondern bietet auch vielversprechendes Potenzial zur Behandlung von Infektionen und Krebszellen.
Was Graviola zu einer Superfrucht macht und welche positive Wirkung Graviola auf unsere Gesundheit hat, erfahren Sie in diesem Ratgeber.
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Graviola ist eine sogenannte Superfrucht. Sie ist in englisch- und spanischsprachigen Ländern unter verschiedenen Namen bekannt, beispielsweise Soursop, Stachelannone, Graviola, Guanábana und Guyabano.
Guanábana bzw. Graviola ist in Südamerika sowie in der Karibik heimisch und wird in den tropischen Regionen als Obstbaum kultiviert.
Der süßliche und erfrischende Geschmack der Stachelannone kann mit einer Kombination aus Ananas und Erdbeeren verglichen werden.
Von der einheimischen Bevölkerung in Südamerika wird die Frucht gerne als Grundlage für verschiedene Getränke, als Fruchtsaft, für Eissorten und andere Süßigkeiten verwendet. Mit der Rinde und den Blättern der Pflanze kann aber auch Tee hergestellt werden.
Auch hierzulande erlangt Graviola mittlerweile immer mehr Bekanntheit. Vor allem aufgrund der gesundheitsfördernden Eigenschaften erfreut sich Graviola Saft besonderer Beliebtheit, weshalb er in unserem Herbano Sortiment in Bio Qualität erhältlich ist.
Die Superfrucht verfügt über reichlich Antioxidantien und einen hohen Vitamin-C-Gehalt, B-Vitamine, Calcium, Phosphor und sogar etwas Eisen. Diese Vitamine und Mineralien sind der Grund, warum die Frucht Augenerkrankungen und Infektionen lindert und eventuell sogar Krebs bekämpfen kann.
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Die meisten Vorteile der Frucht leiten sich aus ihren antioxidativen Eigenschaften ab. Studien zeigen, dass in der Frucht enthaltene Phytonährstoffe über einen hohen Gehalt an antioxidativen Verbindungen verfügen, darunter Alkaloide, Saponine, Terpenoide, Flavonoide, Kumarin, Lacrone, Anthraquinone, Tannine, Herzglykoside, Phenole und Phytosterole. Dies ist eine beeindruckende Liste.
Die Verbindungen können erkrankungsverursachende Zellen bekämpfen und sogar das Wachstum von Tumoren blockieren.
Weitere Studien belegen, dass diese Antioxidantien auch Augenerkrankungen lindern können. Die Age-Related Eye Disease Study – die Altersbedingte-Augenerkrankungen-Studie – des National Eye Institute kam zu dem Ergebnis, dass Antioxidantien sehr nützlich sein können, vor allem wenn sie zusammen mit Vitamin C, Vitamin E, Beta-Carotin und Zink aufgenommen werden.
In einer Studie beobachteten die Forscher, dass diese Kombination das Risiko für eine altersbedingte Makuladegeneration bei Probanden, die bereits an der Erkrankung litten, um 25 Prozent senken konnte.
Extrakte aus Graviola-Blättern zeigten entzündungshemmende Eigenschaften zusätzlich zu einer antimikrobiellen Wirkung. Diese Erkenntnisse machen Graviola zu einem wirksamen entzündungshemmenden Lebensmittel.
Studien weisen darauf hin, dass Graviola sogar ein natürliches Mittel zur Behandlung von Wurzelkanalentzündungen sein kann. Normalerweise werden zur Behandlung derartiger Entzündungen gefährliche Chemikalien wie Natriumhypochlorit (ein Bleichmittel) eingesetzt. Diese bergen jedoch weitere Gesundheitsrisiken.
In einer Studie, die im Journal of Contemporary Dental Practice veröffentlicht wurde, zeigte sich, dass die Verwendung von Graviola zur Behandlung von Wurzelkanalinfektionen sehr wirksam ist und eine wesentlich gesündere Option darstellt.
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➤ Haben Sie sich jemals gefragt, welche Früchte für Krebspatienten gut sind? Nun, Graviola könnte aufgrund ihrer krebshemmenden Wirkung die Rangliste nützlicher Lebensmittel ohne Weiteres anführen.
Forschungsergebnisse, die im Fachmagazin Food & Function veröffentlicht wurden, zeigen, dass bioaktive Verbindungen in Extrakten aus Graviolablättern über positive Krebs-bekämpfende Eigenschaften verfügen können. Diese Eigenschaften sind auf die Fähigkeit zurückzuführen, freie Radikale einzufangen.
Ferner können die in den Verbindungen enthaltenen antioxidativen Enzyme bei der Beseitigung von Krebszellen unterstützen. Forscher nehmen an, dass die Graviolablätter Krebszellen abtöten, indem sie die ATP-Produktion blockieren. ATP, auch bekannt als Adenosintriphosphat, ist die Energieform, die Zellen nutzen können.
Diese Energie ist in einer chemischen Bindung enthalten. Wird diese freigesetzt, kann sie zur Förderung anderer Aktivitäten innerhalb der Zellen verwendet werden.
Der Extrakt aus Graviolablättern kann jedoch dazu beitragen, diese Aktivität zu blockieren. So werden die schädlichen Auswirkungen von Krebszellen verringert. Sie werden nämlich so lange abgebaut, bis sie schließlich auseinanderfallen. Dies wird als Apoptose oder programmierter Zelltod bezeichnet. Darüber hinaus entdeckten Wissenschaftler des Tepic Institute of Technology (Instituto Tecnológico de Tepic - ITT) in Mexiko, dass in Graviola auch sogenannte Acetogenine enthalten sind, die über eine starke chemotherapeutische Wirkung verfügen.
Ist Graviola also gut gegen Krebs?
Zurzeit beschränkt sich die Forschung auf In-vitro-Studien. Daher lassen sich verlässliche Aussagen zur Wirkung von Graviola auf das Wachstum und die Entwicklung von Krebszellen beim Menschen im Moment noch nicht treffen. Weiteres sind Studien erforderlich, bevor Wissenschaftler belastbare Ergebnisse vorweisen können, ob die krebsbekämpfenden Eigenschaften von Graviola sich auf die allgemeine Bevölkerung übertragen lassen. Die Frucht zeigt jedoch vielversprechendes Potenzial als krebsbekämpfendes Nahrungsmittel.
Kann Bauchspeicheldrüsenkrebszellen abtöten
Graviola-Extrakte können verschiedene Krebszellen abtöten, vor allem Bauchspeicheldrüsenkrebszellen. Das Medical Center der University of Nebraska führte eine Studie durch und beobachtete, wie wirksam der Extrakt Bauchspeicheldrüsenkrebs minimierte. Krebszellen enthalten mehr Glukose. Aus diesem Grund wachsen diese Zellen schnell und fördern auch das Tumorwachstum. In dieser Studie führte die Gabe von Graviola-Extrakt jedoch dazu, dass die sich Glukoseaufnahme der Zellen im Vergleich zu unbehandelten Zellen verringerte. In der Folge konnten sich diese schädlichen Zellen nicht mehr vermehren und wachsen. Damit könnte einer Ausbreitung des Krebses entgegengewirkt werden.
Graviola wird oft zur Behandlung von Infektionen aufgrund von Bakterien und Parasiten eingesetzt, einschließlich Leishmaniose. Dabei handelt es sich um eine Erkrankung, die durch die Bisse von Sandflöhen übertragen wird.
Graviola wird zudem bei der Behandlung von Herpes, Husten und Erbrechen eingesetzt. Bakterielle und virale Infektionen können Husten, Niesen, Fieber und weitere Symptome hervorrufen. Diese sind vielleicht lästig, jedoch auch nötig, um eine Reaktion des Immunsystems auszulösen, die Infektion zu bekämpfen. Graviola und Graviola-Tee können wirksam Infektionen bekämpfen und Ihnen helfen, schnell wieder auf die Beine zu kommen.
Einige Wissenschaftler behaupten, dass Graviola auch negative Auswirkungen auf den Körper haben könnten. Verwenden Sie deshalb keine Graviolapräparate, wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen. Zu möglichen Nebenwirkungen wurden bislang noch keine Studien durchgeführt, daher können keine Auswirkungen über die Sicherheit getätigt werden.
Verwenden Sie die Samen der Frucht NICHT. Diese enthalten hohe Mengen Annonanzin. Dies ist ein Neurotoxin, das mit Parkinson und anderen neurologischen Erkrankungen in Verbindung steht. Eine Studie kam zu dem Ergebnis, dass der Genuss eines Tees aus Blättern und Stamm ebenfalls neurotoxisch wirken kann.
Außerdem sollten Sie bedenken, dass die krebsbekämpfenden Eigenschaften der Graviola bislang nur in In-vitro-Studien untersucht wurden. Um die Frucht als natürliches Mittel zur Behandlung von Krebs verkaufen zu können, sind weitere Studien nötig. In diesen muss herausgefunden werden, ob sich diese Wirkung auch auf den Menschen übertragen lässt.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Graviolapräparate verwenden. Nehmen Sie eine geringere Dosis ein, wenn Sie Bedenken haben oder sich unerwünschte Nebenwirkungen einstellen sollten.
Graviola ist unter Umständen sehr nützlich im Kampf gegen Krebs. Sie sollten jedoch unbedingt beachten, dass noch weitere Studien nötig sind, um diese Aussage bestätigen zu können. Verwenden Sie die Frucht also zurückhaltend. Tragen Sie alle verfügbaren Informationen zusammen, um zu bestimmen, ob Graviola Ihnen oder Ihren Bekannten helfen kann, die an Krebs oder anderen Erkrankungen leiden.
Die gute Nachricht ist: Graviola hat eine krebsbekämpfende Wirkung gezeigt und kann auch Infektionen wirksam lindern. Die Frucht verfügt nämlich über entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. Zudem fördert es die Gesundheit der Augen. Falls Sie bei der Verwendung der Frucht Nebenwirkungen bemerken, sollten Sie sie nicht weiter einnehmen.
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