Alpha-Liponsäure (R-Alpha Liponsäure), was Sie wissen müssen 

Alpha-Liponsäure ( α-Liponsäure) ist ein natürliches Coenzym und zählt zu den Antioxidantien. Sie findet sich in Hefe, Leber, Nieren, Spinat, Broccoli und Kartoffeln. 

Alpha-Liponsäure wird unter anderem begleitend bei Diabetes-Patienten eingesetzt, insbesondere gegen neurale Diabetes-Symptome wie Brennen, Schmerzen und Taubheitsgefühle in den Extremitäten. Zur Behandlung dieser Symptome ist die Verwendung von Alpha-Liponsäure in hohen Dosierungen deutschlandweit anerkannt. 

Andere Anwendungsmöglichkeiten sind Gedächtnisverlust, chronisches Müdigkeits-Syndrom (CFS), HIV / AIDS, Krebs, Erkrankungen der Leber, Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße (einschließlich kardiale autonome Neuropathie) und Lyme-Borreliose. 

Alpha-Liponsäure wird auch bei Erkrankungen des Auges verwendet, zum Beispiel bei Beschädigungen der Netzhaut, Grauem Star, Grünem Star und Morbus Wilson. 

Die Wirkung der Alpha Liponsäure (R-Alpha Liponsäure)

Einerseits hilft Alpha-Liponsäure mit einiger Wahrscheinlichkeit, gewisse Zellschäden innerhalb des Körpers zu vermeiden; andererseits trägt sie dazu bei, den Vitaminspiegel von Vitamin E und C wiederherzustellen. 

Im Rahmen des Stoffwechsels dient Alpha-Liponsäure dazu, Kohlenhydrate abzubauen und auf diese Weise Energie für bestimmte Körperorgane bereitzustellen. 

Alpha-Liponsäure wirkt darüber hinaus als Antioxidans – das heißt, sie bietet unter Umständen einen gewissen Schutz für das Gehirn im Fall einer Verletzung. Der antioxidative Effekt kann sich auch bei bestimmten Erkrankungen der Leber als hilfreich erweisen. 

Anwendungen der Alpha Liponsäure (R-Alpha Liponsäure)

Angesichts der zunehmenden Verbreitung von Diabetes und der überaus schädlichen Komplikationen, die diese Krankheit mit sich bringt, vertrauen viele PatientInnen auf natürliche Strategien, die gesunden Blutzucker (Glukose) unterstützen und einen gewissen Schutz gegen oxidativen Stress bilden.

Das Metabolische Syndrom – eine Kombination von Risikofaktoren wie Insulinresistenz, hohem Blutdruck, hohen Triglycerid-Werten und einem niedrigen HDL-Cholesterin-Spiegel – erhöht das Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen beträchtlich. 

Bekannt als wirksames und effektives Antioxidans, besitzt Alpha-Liponsäure eine Vielzahl positiver Eigenschaften.

Sie ist in mehreren europäischen Ländern als Medikament anerkannt (und für die Behandlung von durch Diabetes hervorgerufenen Komplikationen, Komplikationen im Zusammenhang mit Alkoholismus und einigen Leberbeschwerden zugelassen) und stellt eine wichtige Komponente jedes gesundheitsorientierten, individuellen Ernährungsplans dar.

Wie neue Forschungsergebnisse zeigen, hat Alpha-Liponsäure auch im Zusammenhang mit Glaukomen, Migräne, Schlaganfällen oder der Knochengesundheit erstaunlich gute Ergebnisse vorzuweisen. 

Alpha Liponsäure (R-Alpha Liponsäure) im Schutz gegen oxidativen Stress 

Antioxidantien wie Alpha-Liponsäure beugen dieser schädlichen Wirkung vor, indem sie freie Radikale neutralisieren und so den oxidativen Stress verringern.

Alpha-Liponsäure ist insofern ein untypisches Antioxidans, als sie sowohl wasser- als auch fettlöslich ist. Deswegen kann sie vom Körper sehr leicht aufgenommen und in verschiedene körpereigene Organe bzw. Systeme transportiert werden, etwa in das Gehirn, die Nervenbahnen oder die Leber. Im Gegensatz dazu sind Antioxidantien entweder nicht ausreichend fettlöslich – wie zum Beispiel Vitamin C, das die Lipidbarriere der Zellmembran nicht gut durchdringen kann – oder, wie Vitamin E, nicht ausreichend wasserlöslich. Wird also Alpha-Liponsäure mit diesen Antioxidantien kombiniert, erhöht sich die Fähigkeit des Körpers zur Bekämpfung freier Radikaler beträchtlich. Tatsächlich hilft Alpha-Liponsäure auch dabei, Vitamin C und E zu regenerieren. 

Darüber hinaus verstärkt Alpha-Liponsäure die positiven Effekte anderer wichtiger Antioxidantien wie Glutathion und Conezym Q10 – beide essentielle Komponenten im Kampf gegen Alter und Krankheiten. Alpha-Liponsäure unterstützt auch die B-Vitamine bei der körpereigenen Energieproduktion, indem sie Nahrungsbestandteile, insbesondere von Kohlehydraten, Proteinen und Fetten in gespeicherte Energie für eine zukünftige Nutzung umwandelt. Dabei funktioniert Alpha-Liponsäure als zusätzlicher Schutz für die Mitochondrien – die Kraftwerke der Zellen – gegen oxidativen Stress und trägt auf diese Weise zu einer effizienten Energieproduktion innerhalb des Körpers bei. 

Alpha Liponsäure (R-Alpha Liponsäure) bei metabolischen Syndrom und Diabetes 

Mittlerweise gibt es zahlreiche Belege dafür, dass Alpha-Liponsäure, indem es die Verarbeitung von Glukose im Körper unterstützt, nicht nur bei der Aufrechterhaltung eines optimalen Blutzuckerspiegels, sondern auch in Hinblick auf die Insulin-Sensitivität und Schüsselfaktoren der Herz-Kreislauf-Gesundheit wie die Endothelfunktion eine entscheidende Rolle spielt.

Eine eben erschienen Übersicht über experimentelle Studien zeigt, dass Alpha-Liponsäure dazu beitragen kann, etliche Faktoren des Metabolischen Syndroms, die als gebündelte Risikofaktoren oft der Auslöser für Diabetes vom Typ 2 sind, abzuschwächen. Demnach verringert Alpha-Liponsäure Blutdruck und Insulinresistenz, verbessert das Lipidprofil und trägt zur Gewichtsreduktion bei. Die Wissenschaft ist sich dieses Potenzials als therapeutisches Mittel für PatientInnen mit Metabolischem Syndrom zunehmend bewusst.

Eine andere Studie mit 36 Personen, die unter koronaren Herzerkrankungen leiden, hat herausgefunden, dass eine Kombination von Alpha-Liponsäure mit Acetyl-L-Karnitin den Blutdruck reduziert und die Endothelfunktion der Oberarmarterie verbessert. Diese Kombination ist daher aller Wahrscheinlichkeit nach ein effektives Mittel, um den Blutdruck in einem gesunden Bereich zu halten, insbesondere im Zusammenhang mit dem Metabolischen Syndrom.

Im vergangenen Jahr haben Forscher über die äußerst positive Wirkung von Alpha-Liponsäure in Hinblick auf die Insulinsensitivität bei übergewichtigen Erwachsenen, die an Diabetes vom Typ 2 leiden, berichtet. Durch die Verabreichung von Alpha-Liponsäure konnte in sehr kurzer Zeit – lediglich vier Wochen – eine deutliche Verbesserung erreicht werden. Diese Erkenntnis könnte von großer Bedeutung sein – schließlich ist Insulinresistenz eine der Typ 2-Diabetes-Schlüsselfaktoren.

Selbst nachdem Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes aufgetreten sind, kann Alpha-Liponsäure helfen. Sie hat sich beispielsweise bei der Behandlung von Diabetischer Neuropathie, einer Nervenerkrankung, die bei Diabetes durch den toxischen Effekt des hohen Glukose-Spiegels auf das Nervensystem hervorgerufen wird, als sehr effektiv erwiesen. Typisch für Diabetische Neuropathie sind Taubheitsgefühle, Kribbeln und ein schmerzhaftes „Brennen“ in den Extremitäten.

Eine groß angelegte, randomisierte, placebo-kontrollierte, multizentrische Doppelblind-Studie mit 328 Typ 2 Diabetes-PatientInnen hat ergeben, dass Alpha-Liponsäure die Symptome diabetischer Neuropathie wie Brennen, Kribbeln, Jucken und Schmerzen signifikant unterdrückt hat. Obwohl bei dieser frühen Studie die Alpha-Liponsäure intravenös verabreicht wurde, haben spätere Forschungen gezeigt, dass auch eine orale Verabreichung sehr effektiv sein kann. Die orale Einnahme von Alpha-Liponsäure während fünf Wochen konnte die Symptome diabetischer Neuropathie – stechender Schmerz, brennender Schmerz, Taubheitsgefühle in den Füßen – erheblich verringern. Dabei stellten sich Dosen zwischen 600 und 1.800 mg pro Tag, die oral eingenommen wurden, als wirksam heraus.

Die Dosis R-Liponsäure, die verabreicht werden muss, um diese Wirkung bei Diabetikern zu erzielen, beträgt ungefähr die Hälfte, da R-Liponsäure eine hohe Bioaktivität im Körper aufweist. 

Alpha Liponsäure für gesündere Augen

Man verspricht sich von Alpha-Liponsäure auch eine positive Auswirkung auf die Augengesundheit. Mit zunehmendem Alter steigt nämlich die Anfälligkeit für Grauen Star, eine Trübung der Augenlinse. Ein der wichtigsten Ursachen dafür ist oxidativer Stress im Bereich der Linse. Wie sich bei Tierversuchen herausgestellt hat, bietet Alpha-Liponsäure einen gewissen Schutz vor der Bildung von Grauem Star. Die Ursache dafür ist, nehmen Wissenschaftler an, dass Alpha-Liponsäure den Spiegel wichtiger endogener antioxidantischer Enzyme wie Glutathion Peroxidase anhebt.

Eine andere weitverbreitete Ursache für den Verlust der Sehkraft ist der Grüne Star (Glaukom).  Eine Studie mit PatientInnen mit Offenwinkelglaukom hat gezeigt, dass sich bei einer Testgruppe, die entweder 75 mg Alpha-Liponsäure pro Tag für zwei Monate oder 150 mg  Alpha-Liponsäure pro Tag für einen Monat verabreicht bekam, die Sehfunktion und andere Kriterien für die Bestimmung von Grünem Star im Vergleich zu einer Testgruppe ohne den Einsatz von Alpha-Liponsäure verbessert haben.

Eine vor kurzem erfolgte Studie hat außerdem nahegelegt, dass die Kombination von Alpha-Liponsäure und Vitamin E dazu beitragen kann, das Absterben der Zellen bei Tieren mit Retinitis Pigmentosa – einer Augenerkrankung, die auch Menschen befällt – zu verhindern. Da es derzeit keine effektive medikamentöse Behandlung für diese Krankheit, die mit dem Verlust der Sehkraft einhergeht, gibt, ist diese Entdeckung einer effektiven Behandlungsmethode eine erfreuliche Nachricht. 

Alpha Liponsäure für den Schutz des Nervensystems 

Angesichts ihrer Fähigkeit, die negativen Auswirkungen von oxidativem Stress zu neutralisieren, ist Alpha-Liponsäure Gegenstand zahlreicher Studien, wie den Schäden, die freie Radikale am Nervensystem anrichten können, begegnet werden kann.

Denn Alpha-Liponsäure wirkt direkt im Gehirn und erreicht alle Bestandteile einer Nervenzelle. Wie experimentelle Studien an Tieren gezeigt haben, hat sie die durch Schlaganfälle verursachten Gehirnschäden reduziert – die  Überlebensrate jener Tiere, die Alpha-Liponsäure erhalten hatten, war drei Mal größer war als die derjenigen, die keine Alpha-Liponsäure erhalten hatten.

Die Schutzfunktion von Alpha-Liponsäure in Bezug auf die Gesundheit des Nervensystems hängt möglicherweise damit zusammen, dass sie das Antioxidans Glutathion, das durch oxidativen Stress in Verbindung mit akuten zerebrovaskulären Krankheiten wie Schlaganfällen oft stark abgebaut wird, regeneriert.

Neue Belege deuten auch darauf hin, dass Alpha-Liponsäure zum Schutz gegen eine der gefürchtetsten Alterserkrankungen – Alzheimer – beitragen kann. Forscher haben eine Reihe von Mechanismen identifiziert, wie Alpha-Liponsäure helfen kann, die Alzheimer Krankheit zu verhindern oder wenigstens zu lindern. Zum Beispiel durch die Produktion von Acetylcholin, einem wichtigen Neurotransmitter, der in den Gehirnen von Alzheimer-PatientInnen nicht ausreichend vorhanden ist.

Darüber hinaus suggerieren erste Forschungsergebnisse, dass Alpha-Liponsäure auch bei Multipler Sklerose  hilfreich sein könnte. So fand man heraus, dass die Verabreichung von Alpha-Liponsäure die Entzündungs-Symptome, die mit dieser Krankheit in Verbindung stehen, linderte. Tierversuche mit einer experimentell induzierten Form von Multipler Sklerose haben diese Ansicht bestätigt. 

R-Alpha Liponsäure zur Aufrechterhaltung der Knochendichte 

 Ein anderer Bereich, in dem Alpha-Liponsäure vielversprechende Wirkung zeigt, ist der Knochenverlust als Begleiterscheinung von Osteoporose und anderen degenerativen Knochenerkrankungen. Als vielschichtiges Mittel kann Alpha-Liponsäure auch dazu beitragen, die Knochengesundheit aufrechtzuerhalten, indem sie den oxidativen Stress unterdrückt, der einer gesunden Knochendichte abträglich ist.

Bei Knochenmarkzellen und knochenbildenden Zellen (Osteoblasten) im Labor angewandt, hat Alpha-Liponsäure die Bildung von Osteoklasten (knochenabbauenden Zellen) abhängig von der jeweiligen Dosis unterbunden. Sie hilft auch – worauf sowohl Laborversuche als auch Lebendexperimente hinweisen –, durch Entzündungen verursachten Knochenverlust zu verlangsamen. Der Grund dafür ist, wie die Wissenschaftler vermuten, dass Alpha-Liponsäure die Fähigkeit besitzt, entzündungsauslösendes Prostaglandin E2 und proinflammatorische Cykotine wie Tumor-Nekrose-Faktor alpha (TNF) zu unterdrücken.

Diese vielversprechenden, vorläufigen Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Alpha-Liponsäure in der Therapie gegen Osteoporose und anderen Krankheiten, die sich negativ auf die Knochendichte auswirken, eine Rolle spielen könnte. 

Alpha Liponsäure zur Chelat-Therapie bei Schwermetallvergiftungen 

 Alpha-Liponsäure schützt den Körper möglicherweise auch vor giftigen (Schwer)Metallen, wie sie durch Umwelteinflüsse oder Nahrungsaufnahme verursacht werden können. Dabei chelatiert (bindet) sie gefährliche Substanzen wie Arsen, Kadmium, Blei oder Quecksilber und verhindert, dass diese aktiv werden, worauf sie vom Körper ausgeschieden werden können. Tierversuche haben gezeigt, dass Alpha-Liponsäure gegen Arsenvergiftung oder auch gegen die schädlichen Folgen einer Belastung der Leber mit Kadmium schützen kann. Laut einer weiteren Studie kann sie auch dabei helfen, das empfindliche Nervensystem vor den negativen Auswirkungen einer Quecksilbervergiftung zu bewahren.

Alpha Liponsäure zur Migräne-Prävention 

 Vorläufige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Alpha-Liponsäure auch Migräne-PatientInnen Erleichterung verschaffen könnte. In einem entsprechenden Versuch wurden 600 mg Alpha-Liponsäure täglich drei Monate verabreicht, woraufhin sich Häufigkeit und Intensität der Migräneanfälle – wenn auch bescheiden – verringerten. Die Versuchspersonen berichteten auch über weniger Kopfschmerzen.  

Alpha Liponsäure zur Aufrechterhaltung der Hautgesundheit 

 Einer der vielfältigen positiven Effekte von Alpha-Liponsäure ist auch die Verbesserung der Hautgesundheit. Eine Studie mit 33 Frauen mit einem Durchschnittsalter von 54 Jahren hat herausgefunden, dass die zwei Mal tägliche Anwendung einer Crème mit einem Alpha-Liponsäureanteil von 5% sowohl die Rauheit der Haut reduziert als auch die sichtbare Hautalterung im Vergleich mit einer Kontrollsubstanz reduziert hat. 

Worin äußert sich eine Unterversorgung mit Alpha-Liponsäure? 

Da Alpha-Liponsäure mit vielen anderen Nährstoffen synergetisch zusammenwirkt, ist es schwierig, entsprechende Mangelerscheinungen einzugrenzen bzw. zu charakterisieren. Eine Unterversorgung gleicht möglicherweise den Symptomen von unzureichender Antioxidantien-Aktivität, wie einem geschwächten Immunsystem, verringerter Muskelmasse oder Gedächtnisproblemen. 

Alpha-Liponsäure in der Nahrung 

Alpha-Liponsäure kommt sowohl in Pflanzen als auch in Tieren vor und ist ein integraler Bestandteil fotosynthetischer Prozesse. Sehr geringe Mengen finden sich in Nahrungsquellen wie Spinat. 

Gibt es Risiken im Zusammenhang mit einer Überdosierung von der R-Alpha-Liponsäure? 

Alpha-Liponsäure gilt, vorausgesetzt, die empfohlenen Dosierungen werden eingehalten, als sehr gut verträglich. Laut dem Physicians' Desk Reference (PDR) gibt es keine bekannten Nebenerscheinungen und keine Berichte von Überdosierungen. Es gibt aber Belege, die darauf hinweisen, dass hohe Dosen Alpha-Liponsäure zu einer Thiamin-Unterversorgung beitragen können. Deren geringe Nebenwirkungen können allergische Reaktionen beinhalten, beispielsweise Nesselausschläge, Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe oder Hautausschläge.