Augenkapseln Lutein mit Zeaxanthin

Was sind Augenkapseln mit Lutein und Zeaxanthin? 

Unsere Augenkapseln enthalten verschiedene wirkungsvolle Inhaltsstoffe, welche die Gesundheit Ihrer Augen unterstützen. Darunter fallen auch zwei Nährstoffe, die besonders unsere Sehkraft enorm verbessern: 

• Lutein 
• Zeaxanthin

Die spezielle Mikronährstoffkombination ist besonders effektiv, um Augenkrankheiten wie dem grauen Star oder Makuladegeneration vorzubeugen. 

Wie wirken die Augenkapseln mit Lutein und Zeaxanthin? 

Lutein und Zeaxanthin sind beides Carotinoide, welche zur normalen Funktion sämtlicher Stoffwechselvorgänge im Körper beitragen. Sie wirken stark antioxidativ und schützen uns vor den schädlichen Auswirkungen die freie Radikale auf unseren Organismus haben können.

Die gesundheitlichen Vorteile unserer Augenkapseln auf einen Blick: 

• Erhöht die Dichte des Makulapigmentes, wodurch eine Erkrankung an einer altersbedingten Makuladegeneration vermindert werden kann. 
• Antioxidative Wirkung bei eindringenden Strahlen, welche freie Radikale bilden können.
• Schutz vor schädlichem Blaulicht.
• Schutz vor Zellschädigung.

Inhalt: 

Wie wirken Lutein und Zeaxanthin bei grauem Star?

Aktuelle Studienlage: Lutein und Zeaxanthin bei grauem  Star

Wie wirken Lutein und Zeaxanthin bei Makuladegeneration?

Aktuelle Studienlage: Lutein und Zeaxanthin bei Makuladegeneration

Welche Mikronährstoffe machen die Augenkapseln so besonders? 

Welche Nebenwirkungen können bei einer Einnahme von Lutein und Zeaxanthin auftreten? 

Wie wirken Lutein und Zeaxanthin bei grauem Star?

Die Augenlinse ist hauptsächlich für das Einsammeln von Licht auf der Retina verantwortlich. Dafür muss sie jedoch klar sein. Oxidationen sind die Hauptursache von Trübungen der Linse, sogenannten Katarakte. Diese werden auch als grauer Star bezeichnet. 

➤ Wussten Sie, dass der graue Star weltweit zu den häufigsten Ursachen für einen Verlust der Sehkraft bei Erwachsenen ab 40 Jahren zählt? 

Ein grauer Star entwickelt sich nur langsam. Zunächst wirkt er sich kaum auf die Sehkraft aus, stattdessen bemerken Sie, dass Sie ein wenig unscharf sehen. Häufig wird auch das Sonnenlicht oder der Schein einer Lampe als zu hell und grell wahrgenommen. 

Es kann zwischen drei verschiedenen Arten des grauen Stars unterschieden werden: 

• Ein subkapsulärer Katarakt betrifft die Rückseite der Linse. Bei Diabetikern bzw. Patienten, die hohe Dosen steroidhaltiger Medikamente einnehmen müssen, besteht ein erhöhtes Risiko einen subkapsulären Katarakt zu entwickeln.

• Ein nukleärer Katarakt bildet sich tief in der Mitte (dem Linsenkern oder Nucleus) der Linse aus. Diese Form des grauen Stars steht meist mit dem Alter der Patienten in Verbindung.

• Der kortikale Katarakt ist gekennzeichnet durch weiße, keilförmige Trübungen, die am äußeren Rand der Linse beginnen und sich speichenartig zum Zentrum hin ausdehnen. Diese Form des grauen Stars bildet sich in der Linsenrinde, also jenem Teil, der den Linsenkern umschließt.

Je nachdem, von welcher Art Sie betroffen sind, machen sich auch unterschiedliche Symptome bemerkbar. 

Wie sieht die aktuelle Studienlage zur Wirkung von Lutein und Zeaxanthin in Bezug auf grauen Star aus?

Unterschiedliche Studien haben die bedeutende Wirkung der beiden Nährstoffe auf unsere Augengesundheit, verdeutlicht: 

• Eine Studie, die im Nurses Health Study veröffentlicht wurde, zeigte, dass Menschen, die hohe Mengen Lutein und Zeaxanthin zu sich nahmen, seltener eine Operation aufgrund grauen Stars benötigten. 

• Die fünfjährige Nachbeobachtungszeit der Beaver-Darm-Augenstudie bewies, dass Menschen mit der höchsten Aufnahme von Lutein und Zeaxanthin ein deutlich geringeres Risiko für die Entwicklung von Katarakte aufwiesen als Menschen mit der geringsten Aufnahme.

Diese Ergebnisse können einfach erklärt werden: Lutein und Zaxanthin sind die einzigen zwei Carotinoide, die im Auge enthalten sind. Diese antioxidativen Nährstoffe, neutralisieren freie Radikale, die mit oxidativem Stress und Schäden der Retina einhergehen. Dadurch wird die Gefahr an einer Trübung der Linse zu erkranken, minimiert und die allgemeine Augengesundheit wird gestärkt. 

Wie wirken Lutein und Zeaxanthin bei Makuladegeneration?

Der mittige Teil der Netzhaut, die Makula, ist für die Fokussierung des zentralen Sehens im Auge verantwortlich und steuert unsere Fähigkeit zu lesen, Auto zu fahren, sowie Gesichter, Farben und Objekte im Detail zu erkennen. 

Bei einer Makuladegeneration verfallen die Zellen der Makula, wodurch die Bilder nicht mehr richtig im Gehirn empfangen werden können. Im frühen Stadium beeinträchtigt eine Makuladegeneration unser Sehvermögen noch nicht. Mit fortschreitender Krankheit verschlechtert sich jedoch die Sehkraft bis zu einem vollständigen Verlust des zentralen Sehens. 

Ungeachtet dessen, arbeitet der übrige Teil der Retina weiter, was bedeutet, dass das periphere Sehen noch möglich ist. Das periphere Sehen ist jedoch nicht so klar wie das zentrale Sehen. Ist die Makuladegeneration bereits weit fortgeschritten, so gilt diese als nicht heilbare Krankheit.

➤ Die Makuladegeneration ist die häufigste Ursache für einen Sehverlust: mehr als 10 Millionen US-Amerikaner sind davon betroffen und in Europa leiden   26 % der Bevölkerung ab 50 Jahren an der Augenkrankheit. 

Wie sieht die aktuelle Studienlage zur Wirkung von Lutein und Zeaxanthin in Bezug auf die Makuladegeneration aus?

Es gibt eine Reihe interessanter Forschungen, welche die Wirkungsweise der drei Nährstoffe auf die Makuladegeneration untersucht haben: 

• Gemäß einer in der Zeitschrift Optometry veröffentlichten Studie führte die einjährige Einnahme von 8 mg Zeaxanthin täglich dazu, dass Probanden mit einer Makuladegeneration im Anfangsstadium Verbesserungen im Nachtsehen erlebten. Ihre Sehschärfe verbesserte sich durchschnittlich um 1,5 Linien auf einem Augendiagramm.
• Untersuchungen an der Harvard-Universität haben die Auswirkung von einer täglichen 6 mg Lutein Einnahme erforscht und dabei herausgefunden, dass das Risiko an einer Makuladegeneration zu erkranken, im Schnitt um 43 Prozent gesunken ist. 
• Das National Eye Institut stellte fest, dass eine tägliche Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungmittel, darunter auch Lutein und Zeaxanthin, das Risiko für eine spätere altersbedingte Makuladegeneration senken kann. 

Wie können diese Studienergebnisse erklärt werden? 

• Lutein und Zeaxanthin schützen das Auge, indem sie einen gewissen Anteil schädlicher kurzwelliger UV-Strahlung herausfiltern, die empfindliche Teile des Auges, beispielsweise die Retina (die Makula) schädigen können. 
• Die beiden Carotinoide erhöhen die optische Dichte des Makulapigments in den Augen. Wissenschaftler gehen davon aus, dass dieses Pigment Schutz vor der Entstehung einer Makuladegeneration bietet.

Welche Mikronährstoffe machen die Augenkapseln so besonders? 

Wie bereits angeführt, enthalten die Kapseln unterschiedliche Nährstoffe. Sie alle leisten einen wichtigen Beitrag, um die Zusammensetzung des Präparats so wirkungsvoll zu machen. 

• Lutein und Zeaxanthin: 

Die beiden Carotinoide kommen häufig in Pflanzen und Gemüsesorten vor und sind die Pigmente, welche besagte Lebensmittel gelb bis rötlich färben. 

➤Wussten Sie, dass Lutein und Zeaxanthin in der Natur überschüssige Lichtenergie, die Schäden an Pflanzen durch zu viel Sonnenlicht hervorrufen können, absorbieren? Dabei saugen sie insbesondere blaues Licht auf. 

Ähnlich ist auch die Wirkung in unserem Körper: 

Die beiden Stoffe kommen in besonders hoher Konzentration in der Makula des menschlichen Auges vor. Die Makula ist der hintere Teil der Netzhaut. Sie verdankt den Stoffen Lutein und Zeaxanthin ihre gelbliche Farbe und die Bezeichnung: gelber Fleck oder Macula lutea (Macula = Fleck, lutea = gelb). 

Ähnlich wie in den Pflanzen, sind Lutein und Zeaxanthin dafür zuständig, freie Radikale zu absorbieren. Dies ist besonders wichtig für unsere Gesundheit, da freie Radikale gesunde Zellen zerstören können. Dies kann unterschiedliche Krankheiten zur Folge haben, wie Schlaganfälle, Bluthochdruck und auch Sehschwächen sowie Augenkrankheiten. 

Zusätzlich ist die hohe Konzentration der beiden Stoffe in unserer Netzhaut von Vorteil, da sie die Fettstrukturen vor schädlichem Blaulicht schützen. 

• Vitamin E & Vitamin C 

Unsere Augenkapseln enthalten ebenfalls die beiden Vitamine E und C. Diese wirken synergetisch und schützen das Auge zusätzlich vor Zellschäden und oxidativem Stress, wodurch einer Erkrankung an Makuladegeneration entgegengewirkt werden kann. 

• Vitamin B3 

Vitamin B3, Niacin, spielt eine zentrale Rolle bei den Körper-notwendigen Stoffwechselvorgängen. Das Vitamin ist bedeutend für die Regeneration von Muskeln, Haut, Nerven und DNA. 

• Beta-Carotin

Beta-Carotin wird im Körper zu Vitamin A umgewandelt. Dieses ist wiederum am Sehvorgang beteiligt und unterstützt die Absorption von freien Radikalen, was die Körperzellen vor Schädigungen schützt. 

• Zink, Kupfer, Calcium und Selen 

Diese Mineralstoffe und Spurenelemente wirken ähnlich wie die bereits genannten Inhaltsstoffe: Sie haben eine antioxidative Wirkung, schützen vor einer Zellzerstörung, wirken dem Alterungsprozess entgegen und verlangsamen das Voranschreiten einer Makuladegeneration. 

Welche Nebenwirkungen können bei einer Einnahme von Lutein und Zeaxanthin auftreten? 

Bislang sind keine toxischen Nebenwirkungen einer zu hohen Zufuhr von Lutein oder Zeaxanthin bekannt. 

In einigen Fällen entwickeln Personen, die sehr große Mengen Karotten oder gelbe bzw. grüne Zitrusfrüchte verzehren, durch die enthaltenen Carotinoide, eine harmlose gelbliche Verfärbung ihrer Haut. Obwohl das Auftreten der Erkrankung etwas beunruhigend sein kann, verschwindet die gelbe Verfärbung, sobald der Konsum carotinoidreicher Lebensmittel reduziert wird.

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