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BIO Spirulina Tabletten
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BIO Spirulina Tabletten

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Multitalent Spirulina – für mehr Energie, Schönheit und einen straffen Body!

 

BIO Spirulina Tabletten

  • Spirulina unterstützt den Muskelaufbau (70% natürliches Protein) & Appetitzügler
  • Spirulina entgiftet dank hohem Chlorophyll- und Vitaminanteil
  • Anti-Aging mit Beta-Carotin und Gamma Linolsäure
Beschreibung
InhaltProduktbestandteile
Dosierung

Was ist Spirulina?

Spirulina Platensis (Arthrospira platensis) ist eine blaugrüne Mikroalge die in warmen, basischen Frischgewässern, Flüssen, Seen und Teichen wächst und bereits seit 3,6 Mrd. Jahren auf der Erde existiert.

Dank ihrer überdurchschnittlichen Nährstoffdichte mit mehr als 50 verschiedenen Vitalstoffen und Vitaminen, zählt Spirulina zu Recht zu den Superfoods. Sie ist nicht nur ein Superfood, sie ist dazu auch noch hoch bioverfügbar und ermöglicht somit dem Körper die wertvollen Inhaltsstoffe aufzunehmen und zu verwerten. Spirulina versorgt den Körper mit vielen wichtigen Nähr- und Vitalstoffen. 

Zusammensetzung von Spirulina:

  • Spirulina besteht bis zu 71 % aus komplettem Protein
  • Spirulina enthält alle essentiellen Aminosäure in perfekter Kombination

Es wird vermutet, dass Spirulina bereits seit über 3 Milliarden Jahren existiert. Als Ursache weshalb sie die Evolution solange überlebt hat, wird die Immunfunktion genannt.

So wurde Spirulina schon von unseren Vorfahren geschätzt. Azteken, Maja-Kulturen machten sich die Kraft der Spirulina zu nutze. In der westlichen Welt wurde die Alge jedoch erst Ende der 60er von einem Botaniker entdeckt. Er beobachtete, dass die am Tschadsee lebenden Menschen den grünen Schaum in Körben abschöpften, trockneten und einen Kuchen daraus formten (Dihe).

Die Spirulina Tabletten bieten sich als gesundheitsbewusste Nahrungsergänzung an. Mit Spirulina Tabletten können die zahlreichen durch Mangel hervorgerufenen Krankheiten vermieden werden. Dank der umfangreichen und ausgewogenen Zusammensetzung erhält der Körper das volle Nährstoffspektrum.  

6 wunderbare Eigenschaften von Spirulina

  • Gewichtsabbau und Muskelaufbau
  • Anti-Aging
  • Unterstützund des Immunsystems
  • Entgiften
  • Wohlbefinden steigern
  • Mehr Konzentration und Energie

Spirulina Tabletten wirken sich auf vielerlei Hinsicht positiv auf den Körper aus. 

1.) BIO Spirulina Tabletten unterstützen bei der Gewichtsabnahme und beim Muskelaufbau 

➤ Spirulina enthält 3x mehr Eiweiß als Rindfleisch! 

Spirulina gilt als König der Proteine mit fast 70 % Protein. Es besitzt 3x mehr Eiweiß als herkömmliches Rindfleisch. Dabei hat es kein Cholesterin und weniger als 4 Kalorien pro Gramm. 

➤ Weshalb brauchen wir diese Proteine?

Proteine bestehen aus komplexen Ketten von Aminosäuren, insgesamt 22, diese sind essentiell für die Bildung und Regeneration von Muskulatur und Knochen. Zudem sind sie für die Aufrechterhaltung des Immunsystems und den Transport von Mineralien zuständig.

Dabei sind von 22 Aminosäuren, 8 essentiell für eine normale Körperfunktion. Diese können nicht vom Körper hergestellt werden und müssen über die Nahrung zugeführt werden. Hier wird Spirulina bedeutend: Als hochwertigste Quelle aller 8 Aminosäuren eignet sie sich hervorragend um diesen Bedarf auf natürlichste Weise zu decken. Auf Grund ihrer Natürlichkeit kann sie vom Körper rasch aufgenommen werden und besitzt somit eine ausserordentlich hohe Bioverfügbarkeit. 

➤  Wie kann der hohe Proteingehalt helfen?

Spirulina von Herbano eignet sich hervorragend zur natürlichen Gewichtskontrolle. Dank ihrer natürlichen Nährstoffe, des hohen Proteingehaltes und geringer Kalorien hilft sie Heisshunger-Attacken zu vermeiden und ist ein wertvoller Appetitzügler. Das passiert dadurch, dass der hohe Gehalt an Eiweiß in der Nahrung die Verweildauer im Magen erhöht und dadurch länger satt hält. Andere wertvolle Eiweißquellen sind z.B. BIO Fleisch, Fisch, Eier oder Hülsenfrüchte. 

Zusätzlich verringert sie Cholesterin und erhöht das Durchhaltevermögen von Sportlern und unterstützt diese bei einem erhöhten Energieverbrauch. 

Spirulina

2.) Anti-Aging mit BIO Spirulina Tabletten

➤ 15x mehr Beta-Carotin in Spirulina als in Karotten! 

Spirulina gehört weltweit zu den Lebensmittel mit dem höchsten Spektrum an Beta Carotin. Beta Carotin zählt zu den Carotinoiden (19 mg in Herbano’s Spirulina). Die Caritoinoide gehören zu den Antioxidantien und schützen somit die Zellen. Spirulina wirkt zudem entzündungshemmend. Aus Beta Carotin stellt der Körper Vitamin A her. Dieses ist zuständig für gesundes Sehen (bspw. altersbedingte Makuladegeneration), das Immunsystem und eine straffe Haut, Haar und Fingernägel.

Mit seiner massgeblich hohen Menge an Gamma-Linolsäure (58,5 mg in Herbano’s Spirulina) ist Spirulina neben Muttermilch, die einzig natürliche Quelle an Gamma-Linolsäure. Gamma Linolsäure ist eine essenzielle Omega-Fettsäure und daher fördernd für gesunde, volle Haare & Haut

3.) Unterstützung der Gesundheit mit BIO Spirulina Tabletten 

Der hohe Anteil an Beta Carotin wirkt sich positiv auf das gesamt Immunsystem aus und stabilisiert es. Ein gesundes Immunsystem ist nachweislich ein unterstützender Faktor um Allergien zu reduzieren. Diese antiallergene Wirkung trägt dazu bei die allergische Empfindlichkeit des Körpers zu reduzieren. So wird vermutet, dass Spirulina die Ausschüttung von Histamin reduziert und somit unterstützend gegen Allergien wirkt. 

4.) Mit BIO Spirulina Tabletten entgiften

Spirulina hat sich als absolutes Detoxwunder erwiesen. Tagtäglich wird unser Körper giftigen Umwelteinflüssen ausgesetzt, es findet sich in unserem Essen, in der Luft, sogar in unserer Kleidung wieder. Hier kommt nun Spirulina ins Spiel: Spirulina Platensis besitzt die Möglichkeit dank seines hohen Chlorophyll-Gehaltes Gifte aus dem Körper zu leiten (Schwermetalle, Quecksilber, uvm.) 

➤  10 x mehr Chlorophyll in Spirulina als in Gartengemüse! 

Dank des hohen Chlorophyll Gehaltes in die Spirulina Platensis ein absolut herausragender Blutreiniger, es baut rote Blutzellen auf, reichert das Blut mit Sauerstoff an, reinigt die Leber vor Giften, entsäuert den Körper und wirkt entzündungshemmend. Dies verleiht dem Körper deutlich mehr Energie, erhöht die Widerstandsfähigkeit und wirkt belebend.

Die blaue Färbung der Spirulina ist bedingt durch Phycocyanin: Die mit Abstand wichtigste Substanz befindet sich ausschliesslich in Spirulina Platensis. Als starkes Antioxidans reinigt es die Leber und Nieren. Besonders die Leberzellen sind oft mit hohen giftigen Chemikalien belastet, welche in freien Radikalen resultieren. Hier schützt Spirulina die Leber und hilft bei der Blutwäsche.  

BIO Spirulina

5.) Wohlbefinden steigern mit BIO Spirulina Tabletten

Spirulina enthält alle für den Menschen lebenswichtigen Mineralstoffe: Zink, Kupfer, Kalzium, Kalium, Phosphor, Eisen, Chrom, Mangan, Selen, Natrium.  Diese spielen auf natürliche Weise zusammen und können dank der hohen Bioverfügbarkeit direkt vom Körper aufgenommen werden. 

➤ 26 x mehr Calcium in Spirulina als in Milch

Mit 26 x mehr Calcium als ein übliches Glas Milch, erweist sich Spirulina als wahre Erlösung für alle die nach einer laktosefreien Alternative suchen. Calcium ist essentiell für eine gesunde Knochensubstanz. 

➤ 25 x mehr Eisen in Spirulina als in Spinat!

Mit seiner hohen Vitamindichte deckt Spirulina beinahe den gesamten Eisenbedarf ab. Eine der häufigsten Mangelerscheinungen ist Eisen, besonders bei Frauen welche auf Grund von Monatsblutungen einen höheren Bedarf haben. Als natürlichste Quelle besitzt Spirulina 25x mehr Eisen als Spinat und ist gemeinsam mit den B-Komplexen für die Bildung roter Blutkörperchen und den Sauerstofftransport im Blut zuständig.  

6.) Konzentration und Energie verbessern mit BIO Spirulina Tabletten

Besonders zu hervorheben sind hier die wichtigen B-Komplexe in den Spirulina Tabletten. Da sich diese positiv auf das Nervensystem auswirken, eignet es sich optimal bei Konzentrations-und Stressproblemen. Auch die Leistung und stressige Situationen können dadurch schneller verbessert werden.  Besonders Vegetarier können sich der natürlichen Dichte an Vitamin B12 erfreuen. Für sie ist es besonders wichtig, da in den meisten plfanzlichen Nahrungsmittel dieses kaum vorhanden ist. 

Verzehrempfehlung der BIO Spirulina Tabletten

Die Spirulina Tabletten sollten mit viel Wasser eingenommen werden.

Wer keine Tabletten einnehmen möchte, kann die Presslinge ohne weiteres in einen Mixer geben und nach Belieben Früchte und Gemüse für einen leckeren Smoothie hinzufügen. Dabei bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe der Spirulina Tabletten erhalten und zusätzliche Nährstoffe werden beigefügt. 

Was ist der Unterschied zwischen Spirulina und Chlorella?

Die beiden Algen Spirulina und Chlorella sind sich grundsätzlich sehr ähnlich. Sie sehen gleich aus, riechen gleich und schmecken sogar ähnlich. Dennoch gibt es ein paar wichtige Unterschiede:

  • Struktur: Bei beiden Pflanzen handelt es sich um Algen. Chlorella ist jedoch eine echte einzellige Alge mit einem Zellkern. Spirulina hingegen ist eine mehrzellige Pflanze ohne ausgeprägten Zellkern. Daher ist die Spirulina-Alge größer als Chlorella.
  • Farbe: Bei Spirulina handelt es sich um ein Cyanobakterium, eine Blaualge. Chlorella dagegen ist eine Grünalge.
  • Gehalt an Nukleinsäuren: Beide Algen stellen eine gute Quelle für Nukleinsäuren her. Die Alge Chlorella enthält jedoch zweimal so viel wie Spirulina. Nukleinsäuren sind wichtige Faktoren der DNA und RNA im Körper.
  • Verdaulichkeit: Spirulina kann ohne Weiteres nach der Ernte verzehrt werden. Die Chlorella-Alge muss vom Körper erst verarbeitet werden, um die Zellwände aufzubrechen, damit wir die Nährstoffe optimal nutzen können.
  • Chlorophyll-Gehalt: Beide Algen weisen einen hohen Gehalt an Chlorophyll auf. Chlorella enthält aber fast doppelt so viel Chlorophyll wie Spirulina.
  • Eisen, Protein und GLA: Spirulina enthält mehr Eisen, Protein und nützliche Gammalinolensäure.
  • Schwermetalle: Chlorella verfügt über einzigartige Eigenschaften in ihren Zellwänden, sodass sie sich an Schwermetalle und andere Schadstoffe binden kann. (Spirulina verfügt nicht über denselben Nutzen.)

Herstellung von Spirulina 

Spirulina wird in warmen flachen Wasserbecken kultiviert. Durch direkte Sonneneinstrahlung und eingeleitetem CO2 wächst die Alge sehr schnell. Die Algen können dann einfach abgeschöpft, gereinigt und getrocknet werden. Denn sie formen einen richtigen grünen Teppich aus Algen. Die getrockneten Algen werden in einem letzten Schritt zu Tabletten gepresst und enthalten alle wertvollen Inhaltsstoffe der Spirulina.

 

Dieses Produkt wird ausschließlich, unter Einhaltung strengster Prüfstandards und Vorschriften, in Deutschland produziert.

 

Da es sich um ein Produkt natürlichen Ursprungs handelt, kann es zu leichten Abweichungen in Form und Farbe der Spirulina Tabletten kommen. Diese haben jedoch keinen Einfluss auf die hervorragende Qualität der Inhaltsstoffe.

 

Quellen (in englischer Sprache)

Wu, Q.Liu, L.Miron, A.Klímová, B.Wan, D. & Kuča, K. (2016, August). The antioxidant, immunomodulatory, and anti-inflammatory activities of Spirulina: an overview. Archives of Toxicology, 90(8):1817-40, doi: 10.1007/s00204-016-1744-5

Miczke, A.Szulińska, M.Hansdorfer-Korzon, R.Kręgielska-Narożna, M.Suliburska, J.Walkowiak, J. et al. (2016). Effects of spirulina consumption on body weight, blood pressure, and endothelial function in overweight hypertensive Caucasians: a double-blind, placebo-controlled, randomized trial. European review for medical and pharmacological sciences, 20(1):150-6

Deng, R.  & Chow, T. (2010, August). Hypolipidemic, Antioxidant and Antiinflammatory Activities of Microalgae Spirulina. Cardiovascular Therapeutics28(4): e33–e45, doi: 10.1111/j.1755-5922.2010.00200.x

Finamore, A., Palmery, M., Bensehaila, S. & Peluso, I. (2017, January). Antioxidant, Immunomodulating, and Microbial-Modulating Activities of the Sustainable and Ecofriendly Spirulina. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2017: 3247528, doi: 10.1155/2017/3247528 

Okuyama, H., Tominaga, A., Fukuoka, S., Taguchi, T., Kusumoto, Y. & Ono, S. (2017, February). Spirulina lipopolysaccharides inhibit tumor growth in a Toll-like receptor 4-dependent manner by altering the cytokine milieu from interleukin-17/interleukin-23 to interferon-γ. Oncology Reports, 37(2): 684–694, doi: 10.3892/or.2017.5346 

Chen, Y. H., Chang, G. K., Kuo, S. M., Huang, S. Y., Hu, I. C., Lo, Y. L. et al. (2016, April). Well-tolerated Spirulina extract inhibits influenza virus replication and reduces virus-induced mortality. Scientific Reports, 6: 24253, doi: 10.1038/srep24253 

Neyrinck, A. M., Taminiau, B., Walgrave, H., Daube, G., Cani, P. C., Bindels, L. B. et al. (2017, June). Spirulina Protects against Hepatic Inflammation in Aging: An Effect Related to the Modulation of the Gut Microbiota?. Nutrients, 9(6): 633, doi: 10.3390/nu9060633 

Wu, Q., Liu, L., Miron, A., Klimova, B., Wan, D. & Kuca, K. (2016, August). The antioxidant, immunomodulatory, and anti-inflammatory activities of Spirulina: an overview. Archives of Toxicology, 90(8):1817-40, doi: 10.1007/s00204-016-1744-5 

Hernandez, L., Wall-Medrano, A., Juarez-Oropeza, M. A., Ramos-Jimenez, A. & Hernandez-Torres, R. P. (2015, August). [SPIRULINA AND ITS HYPOLIPIDEMIC AND ANTIOXIDANT EFFECTS IN HUMANS: A SYSTEMATIC REVIEW]. Nutricion Hospitalaria, 32(2):494-500, doi: 10.3305/nh.2015.32.2.9100 

Abdel-Daim, M. M., Farouk, S. M., Madkour, F. F. & Azab, S. S. (2015, April). Anti-inflammatory and immunomodulatory effects of Spirulina platensis in comparison to Dunaliella salina in acetic acid-induced rat experimental colitis. Immunopharmacology and Immunotoxicology, 37(2):126-39, doi: 10.3109/08923973.2014.998368 

Gutierrez-Salmean, G., Fabila-Castillo, L. & Chamorro-Cevallos, G. (2015, July). NUTRITIONAL AND TOXICOLOGICAL ASPECTS OF SPIRULINA (ARTHROSPIRA). Nutricion Hospitalaria32(1):34-40, doi: 10.3305/nh.2015.32.1.9001

Chattopadhyaya, I., Gupta, S., Mohammed, A., Mushtag, N., Chauhan, S. & Ghosh, S. (2015, August). Neuroprotective effect of Spirulina fusiform and amantadine in the 6-OHDA induced Parkinsonism in rats. BMC Complementary and Alternative Medicine15:296, doi: 10.1186/s12906-015-0815-0

Shih, C. M.Cheng, S. N.Wong, C. S.Kuo, Y. L. & Chou, T. C. (2009, April). Antiinflammatory and antihyperalgesic activity of C-phycocyanin. Anesthesia and Analgesia108(4):1303-10, doi: 10.1213/ane.0b013e318193e919

Parikh, P.Mani, U. & Iyer, U. (2001). Role of Spirulina in the Control of Glycemia and Lipidemia in Type 2 Diabetes Mellitus. Journal of Medicinal Food4(4):193-199, doi:  10.1089/10966200152744463

Ozdemir, G.Karabay, N. U.Dalay, M. C. & Pazarbasi, B. (2004, September). Antibacterial activity of volatile component and various extracts of Spirulina platensis. Phytotherapy research18(9):754-7, doi: 10.1002/ptr.1541

Zusammensetzung:

100% BIO Spirulina platensis* Pulver

*aus kontrolliert biologischem Anbau 

Mengenangaben pro Tablette:

Spirulina platensis Pulver
400 mg

 

Nährwertangaben pro 100g:

Energie
354 kcal/1482 kJ
Fett2 g
- davon gesättigte Fettsäuren0,5 mg
Kohlenhydrate17 g
- davon Zucker0,1 g
Eiweiß64,9 mg
Salz0,9 mg

 

 

Verzehrempfehlung:

 

  • 8 Tabletten über den Tag verteilt einnehmen. 

 

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

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Bewertungen
"Ich wollte mir schon länger Spirulina kaufen, da ich schon viel gutes davon gehört habe. Ich verwendet es jetzt seit 3 Wochen und finde es toll. Ich verwende die Spirulina Tabletten vorwiegend für meine Smoothies oder schlucke sie so mit viel Wasser. "
"Ich bin schon länger Kundin von Herbano und habe mir letztens beide Algen bestellt - Spirulina und Chlorella. Manchmal nehme ich beide ein, da ich finde, dass sie sehr gut zusammenpassen. Vor allem aber wenn ich mir einen grünen Smoothie oder eine Smoothie-Bowl mache. Von der Farbe bis hin zum Geschmack sind die Algen dabei Top! "
"Ich wollte mir schon länger Spirulina kaufen. Ich war dann aber unsicher, ob ich nicht doch Chlorella kaufen sollte. Schlussendlich habe ich mich für die Spirulina Tabletten entschieden, da ihre Verdaulichkeit besser sein soll. Ich bin mit dem Produkt BIO Spirulina bisher sehr zufrieden. Meistens nehme ich die Tabletten mit viel Wasser ein. Manchmal mache ich mir aber einen leckeren Smoothie damit. Dafür gebe ich die Spirulina Tabletten gemeinsam mit einer reifen Banane, Spinatblätter, Kokosnussmilch und evtl. noch anderen Früchten oder Grünzeug in einen Mixer. Den Spirulina Smoothie kann ich zum Frühstück echt empfehlen! Bis zum Mittag habe ich keinerlei Heißhungerattacken. Und echt lecker ist er auch noch! LG Jana G. "
"ich bin ein großer fan von spirulina. mir schmeckt die alge sehr gut und ich merke, dass sie mir sehr gut tut. "
"BIO finde ich top! "
"Hi, ich bin schon länger ein Fan von Spirulina. Ich habe die Alge auch schon in verschiedenen Varianten ausprobiert (von Pulver bis Tabletten). Ich persönlich finde die Tabletten angenehmer, da sie leichter zum Schlucken gehen. "
"Ich habe schon oft über die Power-Alge Spirulina gelesen und mich nun endlich dazu entschieden Spirulina zu kaufen und auszuprobieren. Ich verwende sie im Rahmen von einer Entgifuntskur und bisher sehr zufrieden damit. Die Tabletten sind einfach zu nehmen und ich vertrage sie gut."
"Habe viel über Spirulina gelesen, bevor ich mir das Produkt bestellt habe. Vor allem liest man über seine Entgiftungskräfte, was mich schlussendlich zum Kauf überzeugt hat. Die Tabletten sind einfach zu nehmen. Bin bisher sehr zufrieden mit dem Spirulina. Liebe Grüße Anna"
"Ich nehme schon länger Spirulina zu mir, bisher aber in Algenform. Die Tabletten sind dagegen sehr einfach und schnell zu nehmen, was echt Zeit und Mühe spart. Schöne Grüße Ute"
"Ich habe schon andere Algenprodukte ausprobiert, aber für mich bleibt Spirulina die beste Alge. Finde die Tabletten sind echt einfach und bequem einzunehmen. Und ich vertrage sie echt gut. LG Annika"
"Hallo, habe im Internet viel über Spirulina gelesen, das scheint wohl im Trend zu liegen. Habe mir die Spirulina Tabletten zum Ausprobieren bestellt. Bisher bin ich zufrieden, ich werde sie aber noch eine längere Zeit einnehmen, um eine größere Wirkung zu erzielen. LG Julia"
"Bis jetzt habe ich immer nur Chlorella bestellt, jetzt das erste mal Spirulina, bin gespannt ob es auch so super entgiftet!"
"Tolles Produkt, perfekt bei meiner Detox-Diät! "
"Habe bisher nur Chlorella ausprobiert, jetzt auch Spirulina, ich finde beide Produkte super und nehme sie manchmal in Kombination. Tolle Ergänzung von meinem Speiseplan."
"Lieferzeit war ok, Produkt hat eine super Qualität. Als Pressling einfacher einzunehmen, als Pulver. (bisher hatte ich Spirulina nur als Pulver) - Convenience-Faktor!"
"Ich ergänze meine Detox-Kur gerne mit den Spirulina Tabletten - ich glaube, dass sie die Kur super unterstützen. "
"Die Spirulina Tabletten gehören bei meinem Detox-Programm dazu. Finde ich toll"
"Ich nehme schon länger Spirulina, vorher als Pulver, aber als Kapseln find ich es viel besser! einfachere Einnahme!"
"Tolles Produkt, ich nehme die Kapseln jetzt schon länger ein und sehe positive Effekte!"
"Meine Heilpraktikerin verschreibt mir diese regelmäßig zur Entsäuerung der Zellen!Tolles Produkt!"
"Alles ok! Presslinge optimal zum Einnehmen. "
"Die Lieferung kam etwas verzögert an. Das Produkt ist aber einwandfrei und ich spüre auch eine vermehrte Energie. Presslinge sind super, das pure Pulver bekomme ich nicht runter. Kornelia Mur"
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Häufige Fragen: 

Was ist Spirulina?

Spirulina Platensis (Arthrospira platensis) ist eine blaugrüne Mikroalge die in Flüssen, Seen und Teichen wächst und bereits seit 3,6 Mrd. Jahren auf der Erde existiert. Dank ihrer überdurchschnittlichen Nährstoffdichte mit mehr als 50 verschiedenen Vitalstoffen und Vitaminen, zählt Spirulina zu Recht zu den Superfoods.

Was ist der Unterschied zwischen Chlorella und Spirulina?

Die beiden Algenarten sind sich sehr ähnlich in Aussehen, Geruch und Geschmack. Aber es gibt Unterschiede in ihrer Struktur, Farbe (Blau- und Grünalge), Gehalt an Nukleinsäure, Verdaulichkeit, Chlorophyll-Gehalt, Eisen/Protein/GLA sowie der Fähigkeit Schwermetalle zu binden.