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Wie gefährlich ist Zucker?
Wie gefährlich ist Zucker?

Sagen wir es ganz deutlich: Die neuen Empfehlungen dämonisieren keinen natürlichen Zucker, der in verschiedenen Lebensmitteln wie Obst oder Milch enthalten ist. Hierbei geht es um den versteckten Zucker, den Sie kaum mehr erkennen.

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Was ist eine Candidose und wie können Sie sie effektiv behandeln?
Was ist eine Candidose und wie können Sie sie effektiv behandeln?

Eine Candidose ist eine Hefeinfektion. Candida albicans ist die häufigste Hefeinfektion im Mund, Darm und in der Scheide (vaginale/ genitale Candidose), die die Haut und andere Schleimhäute betreffen kann.

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Wieso Sie nicht vor dem Fernseher einschlafen sollten
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Künstliches Licht in der Nacht kann das Schlafhormon Melatonin beeinträchtigen und zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen, die über die Gewichtszunahme hinausgehen. Frauen haben ein erhöhtes Risiko für eine Gewichtszunahme, wenn sie externen Lichtquellen in der Nacht ausgesetzt sind. 

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