Deutschland
  • Austria
  • Sweiz
  • France

Haben Sie Fragen? 0800 3638426

0800 3638426

GABA Gamma-Aminobuttersäure Kapseln
  • GABA Gamma-Aminobuttersäure Kapseln
  • GABA Qualitätsmerkmale
  • GABA Vergleich
GABA Gamma-Aminobuttersäure Kapseln
GABA Qualitätsmerkmale
GABA Vergleich

Gamma-Aminobuttersäure Gaba

90 Kapseln à 500 mg
x
Leider sind nur noch 1298 Stück auf Lager. Bitte ändern Sie die Anzahl.
x

Ab 2 Stück 5% Rabatt

Ab 4 Stück 8% Rabatt

Ab 6 Stück 10% Rabatt

Sie sparen 0%
Inkl. Mwst und gratis Versand
-+
28,45 €
Sie sparen 5%
27,55 €
Sie sparen 8%
26,96 €
Sie sparen 10%
 
paypal
klarna-rechnung
Kreditkarte

So überwinden Sie Ihre Angst.

100 % reine Gaba Kapseln

  • Gegen Stress, Angstzustände und Schlaflosigkeit
  • Unterstützen den Muskelaufbau von Sportlern
  • Helfen bei Diabetes zur Regeneration Insulin-produzierender Zellen
Beschreibung
InhaltProduktbestandteile
Dosierung

Was ist GABA?

Gamma Aminobuttersäure, kurz GABA, spielt eine wichtige Rolle für unser Verhalten, für unsere Wahrnehmung sowie unsere körpereigene Reaktion auf Stress. Wissenschaftler vermuten, dass der Neurotransmitter die Kontrolle über unsere Ängste und Angstzustände übernimmt, wenn unsere Neuronen überreizt sind. Das heißt, er hilft uns dabei mit Ängsten und Stress besser umzugehen. 

Die Gamma Aminobuttersäure ist ein integraler Neurotransmitter, der zur Regulierung und Beruhigung des Gehirns beiträgt. Falls der Körper nicht genügend GABA produziert oder dieses nur unzureichend verwerten kann, stellen sich in der Folge Anspannung und Angstzustände ein. Der Neurotransmitter fördert Studien zufolge einen gesunden Tiefschlaf und hilft dabei Angstzustände zu reduzieren. 

Wobei wird GABA eingesetzt?

Gaba hat sich als effektives Mittel zur Behandlung von Beschwerden erwiesen, die im Zusammenhang mit überreizten Nervenbahnen stehen. Ein niedriger GABA-Spiegel konnte indessen mit Schizophrenie, Depression, Angstzuständen und Schlafstörungen in Verbindung gebracht werden. 

Forscher sind zu dem Ergebnis gelangt, dass der Neurotransmitter Gaba „in geringeren Dosen und mit weniger Nebenwirkungen als herkömmliche Medikamente wirken.“ Diese Aussage macht deutlich, dass seine Wirkung oftmals effektiver ist als jene von Produkten der Pharmaindustrie. Zusätzlich zum gesundheitlichen Nutzen auf das Nervensystem konnten Wissenschaftler belegen, dass Gaba die Produktion menschlicher Wachstumshormone um bis zu 400 Prozent steigern kann.

Wie wirkt GABA?

  • Bei Angstzuständen und Stress
  • Bei Schlafproblemen
  • Für den Muskelaufbau
  • Bei Diabetes

GABA bei Angstzuständen und Stress

GABA ist eine natürliche Ergänzung, die Patienten mit Angstzuständen helfen kann. Ängste können sich ganz unterschiedlich auf uns auswirken. Es gibt schwach ausgeprägte, kurzzeitige Ängste, die aufgrund eines stressigen Ereignisses eintreten und nur kurz wirken. Daneben gibt es richtige Angstzustände, die Patienten langfristig beeinträchtigen. 

Bleiben Angstzustände unbehandelt, verschlimmern sie sich im Laufe der Zeit. Solche Angstzustände lösen einen mentalen und physischen Stresszustand aus. Bisher ist noch relativ unklar wie genau sich Ängste entwickeln. Forscher gehen aber davon aus, dass Angstzustände im Gehirn eines Menschen entstehen.

Zu Angstzuständen zählen zum Beispiel:

  • Panikattacken
  • generalisierte Angststörungen
  • Zwangsneurosen
  • Phobien

Die meisten verschreibungspflichtigen Medikamente, die Patienten mit Angstzuständen helfen sollen, zielen auf die GABA-Rezeptoren im Gehirn ab. Es wird davon ausgegangen, dass die Gamma Aminobuttersäure eine enorme Auswirkung auf Ängste hat. Diese Medikamente (Angstlöser) zwingen die GABA Rezeptoren im Gehirn länger offen zu bleiben. Auf diese Weise wird die natürliche Verhaltensweise des Gehirns verändert, um das vorhandene GABA besser nutzen zu können.

Im Vergleich dazu beeinflussen GABA Kapseln nicht die natürliche Hirnfunktion, sondern stellen einfach mehr Gamma Aminobuttersäure zur Verfügung, um die Überreizung auszugleichen. GABA zählt somit zu den wirksamsten natürlichen Heilmitteln bei Ängsten. Viele Ärzte empfehlen den Neurotransmitter bei den unterschiedlichsten Angstzuständen.

 

In Deutschland gehören Angstzustände inzwischen zur häufigsten diagnostizierten psychischen Störung überhaupt!

 

GABA bei Schlafproblemen

GABA eignet sich auch vor allem deshalb zur natürlichen Behandlung von Ängsten, weil die Aminosäure einen gesunden Schlaf fördert.

Mittlerweile ist jede zweite Frau und jeder vierte Mann in Deutschland von Schlafproblemen betroffen, Tendenz steigend. 

Schlafmangel entwickelt sich mehr und mehr zur Epidemie. Dies mag die Ursache für den dramatischen Anstieg an chronischen Krankheiten in den letzten Jahren sein. 

Schlaf ist eine der wichtigsten Faktoren für einen gesunden Körper und Geist sowie ein starkes Immunsystem. Jede Nacht durchlaufen Sie mehrere Schlafphasen. Der Tiefschlaf gilt dabei als eine der wichtigsten. In diesem Stadium werden der Körper und der Geist gestärkt. 

GABA gilt als eines der besten natürlichen Schlafmitteln und bewahrt den Körper vor Unterbrechungen innerhalb der Schlafphasen.

 

Eine Ursache für Schlaflosigkeit kann in einem niedrigen GABA-Spiegel liegen. Eine in der Fachzeitschrift Sleep veröffentlichen Studie kam zu dem Ergebnis, dass der durchschnittliche Gamma Aminobuttersäure-Spiegel im Gehirn bei Menschen mit Schlaflosigkeit um fast 30 Prozent niedriger ist als in der Kontrollgruppe. Ein niedrigerer GABA-Spiegel ließ die Probanden zudem häufiger aufwachen, nachdem sie endlich eingeschlafen waren. Die Wissenschaftler schreiben: „Unsere Studie liefert den ersten Beweis für die neurochemischen Unterschiede im Gehirn von Patienten mit PI [primäre Insomnie] im Vergleich zur Kontrollgruppe.“

Kombination mit 5 HTP

Weitere Studien bestätigen die günstige Wirkung von GABA Kapseln. In einer Studie stellten die Wissenschaftler fest, dass ein Aminosäure Präparat aus GABA und 5 HTP die Einschlafzeit verkürzte, die Schlafdauer insgesamt erhöhte und die Schlafqualität verbesserte.

5-HTP wirkt auf das Gehirn und das zentrale Nervensystem, indem es die Produktion des Neurotransmitters Serotonin fördert. Serotonin wirkt sich positiv auf die Stimmung aus und fördert gesunden Schlaf. 

 

 

Gamma-Butteraminosäure

GABA für den Muskelaufbau

GABA wird oft von Bodybuildern und anderen Sportlern eingenommen. Dabei dient der Neurotransmitter den Kraftsportlern zum gezielten Aufbau magerer Muskelmasse.

Was für Vorteile ergeben sich für Sportler?

  • Die Fettspeicher des Körpers werden abgebaut und die Synthese menschlicher Wachstumshormone auf natürliche Weise stimuliert.
  • Trainingsziele werden schneller erreicht und die Erholung und der Aufbau von Muskeln werden gezielt gefördert. 

Was sollten Sie beachten?

Das Muskelwachstum wird vom Wachstumshormonspiegel beeinflusst. Dieser ist während des Schlafens am größten. Nehmen Sie vor dem Schlafengehen GABA ein und fördern Sie damit effektiv den Abbau von Körperfett.

Einige Studien belegen den Anstieg menschlicher Wachstumshormone nach der Einnahme von GABA zum Muskelaufbau.

Eine tägliche Dosis von drei Gramm GABA direkt vor einem anstrengenden Krafttraining hat sich als wirksam erwiesen, den Wachstumshormonspiegel zu erhöhen. Der Wachstumshormonspiegel stieg jedoch nicht bei den Probanden an, die nach der Einnahme von Gamma Aminobuttersäure kein Training absolvierten.

Das lässt darauf schließen, dass unter normalen Umständen GABA die Schutzmembran zwischen dem Blutfluss und dem Hirngewebe (Blut-Hirn-Schranke) in nur sehr geringem Maße überwinden kann. Wie es scheint, ändert sich dies nach einem intensiven Training wonach GABA die Blut-Hirn-Schranke besser passieren kann.

GABA bei Diabetes

Französische Wissenschaftler fanden heraus, dass GABA als Neurotransmitter die Regeneration Insulin-produzierender Zellen einleitet. Diese Erkenntnisse sind vor allem für Patienten mit Diabetes Typ 1 von besonderer Bedeutung, deren Insulin-produzierende Zellen bereits zerstört sind.

Bei GABA handelt es sich um eine Aminosäure, die durch Glutaminsäure gebildet wird. Das sind dieselben Betazellen, die Insulin produzieren und ausstoßen. 2014 konnte mithilfe einer Studie gezeigt werden, dass der Neurotransmitter zur Behandlung und sogar zur Umkehrung von Diabetes Typ I geeignet ist, nachdem Mäusen menschliche Betazellen transplantiert wurden.

 

Alleine in Deutschland sind etwa 300.000 Menschen von Diabetes Typ 1 betroffen!


Positive Effekte bei Diabetes Typ 1

Das französische nationale Institut für Gesundheit und medizinische Forschung ist seitdem zu der Erkenntnis gelangt, dass GABA Insulin-produzierende Zellen ohne jegliche Genmodifikation regenerieren kann. Die Wissenschaftler konzentrierten sich in dieser Studie auf GABA, „da gegenwärtige Behandlungsmethoden nicht ausreichen, (schweren) Komplikationen vorzubeugen.“

Nach dem Forschungserfolg anhand von Mäusen, widmeten sich die Wissenschaftler den Möglichkeiten von GABA für uns Menschen. Denn es zeigte sich „eine Einleitung von einer anhaltenden und dennoch kontrollierte Regeneration pankreatischer Alphazellen und ihre Umwandlung in Insulin-produzierende Betazellen“.

Sie zeigten, dass sich die Anzahl Insulin-produzierender Zellen in Pankreas Inselzellen nach der Behandlung mit GABA um 24 Prozent vermehrte. Außerdem sank die Anzahl glucagon-produzierender Alphazellen um 37 Prozent. Das deutet darauf hin, dass die Behandlung ebenfalls dem Blutzuckerspiegel der Patienten zugutekommt.

„Diese Ergebnisse sind wirklich vielversprechend, was eine mögliche Anwendung bei Patienten betrifft“, bemerken die Wissenschaftler. „Demzufolge wird bald eine klinische Pilotstudie initiiert, um zu bestimmen, ob GABA Patienten mit Diabetes Typ I effektiv helfen kann.“

Wie erkennen Sie, ob Sie einen GABA Mangel haben?

Befinden sich die chemischen Substanzen in Ihrem Gehirn im Gleichgewicht, sorgen sie dafür, dass Sie sich angemessen motiviert, produktiv und energiegeladen fühlen oder eben ruhig und entspannt – je nach Umstand.

Sobald Ihr Gehirn jedoch „feststeckt“ (evtl. aufgrund eines Mangels an GABA), lässt es Sie ängstlich und überwältigt zurück. So wird es nahezu unmöglich, dass Sie sich entspannen können. Symptome eines GABA-Mangels sind sehr vielfältig und können den gesamten Körper betreffen.

Einige typische Anzeichen bzw. Symptome für einen GABA-Mangel:

  • Sie sind voller Furcht und spüren ohne ersichtlichen Grund einen Knoten im Magen.
  • Sie sind ständig zu spät, weil Sie so unorganisiert sind, sodass Sie einfach nicht rechtzeitig loskommen.
  • Sie erledigen oft mehrere Dinge gleichzeitig. Am Ende des Tages können Sie trotzdem nur wenig vorweisen.
  • Selbst wenn alles gut läuft, finden Sie neue Dinge, über die Sie sich Sorgen machen.
  • Sie können nicht entspannen; Ihre Gedanken rasen, sodass Sie nachts nicht schlafen können.
  • Manchmal haben Sie ohne Grund Herzrasen.
  • Zur Entspannung benötigen Sie kohlenhydratreiche Lebensmittel (Zuckersucht), Drogen oder Alkohol.

Ein niedriger GABA-Spiegel steht mit einer Reihe verschiedener stressbedingter Beschwerden in Zusammenhang wie Angstzustände, Depressionen, Schlafprobleme, Migräne, psychischen Störungen oder Fibromyalgie. Bei manchen Menschen ist der GABA-Stoffwechsel genetisch bedingt gestört. Normalerweise wird ein Mangel jedoch durch die Lebensweise hervorgerufen.

 

GABA ist unerlässlich, um Glück und Entspannung zu fühlen!

 

Welche Dosierung wird für GABA empfohlen?

  • Allgemeine Dosierung

Die richtige Dosis ist immer abhängig von der jeweiligen Person. Die zur Verfügung stehenden Studien konzentrieren sich hauptsächlich auf die Vorteile, die das Präparat mit sich bringt, und weniger auf direkte Hinweise zur Anwendung. Die minimale noch wirksame Dosis liegt bei ungefähr 250 mg und kann bis zu dreimal täglich zur allgemeinen Stärkung der Gesundheit eingenommen werden. Diese Dosis ist ideal für alle, die psychisch ein wenig belastbarer werden möchten oder ihren Stresspegel verringern wollen.

  • Dosierung bei Angstzuständen

Die aktive Behandlung von Angstzuständen, Depression oder Schlaflosigkeit erfordert eine höhere Dosis von bis zu 1000 mg. Zur Ermittlung der für Sie richtigen Dosis sollten Sie sich mit einem Heilpraktiker in Verbindung setzen. Jene, die Ihren Spiegel an Wachstumshormonen anheben möchten, sollten diese Dosis am Morgen einnehmen; alle, die besser schlafen möchten, nehmen Sie kurz vor dem Zubettgehen ein.

Für wen ist die Einnahme von GABA nicht geeignet?

Die Säure wird allgemein als sicher anerkannt. Es existieren keine Berichte über toxische Nebenwirkungen nach der Einnahme von GABA. Beachten Sie jedoch diese Einschränkungen:

  • Schwangere oder Stillende sollten GABA mit Vorsicht einnehmen. Halten Sie sich unbedingt an die empfohlene Dosis und sprechen Sie vorab mit Ihrem Heilpraktiker oder Arzt.
  • Falls bei Ihnen eine zyklische Störung (z.B. bipolar affektive Störung) festgestellt wurde oder Sie zu Anfällen neigen, sollten Sie GABA mit äußerster Vorsicht einnehmen. Nehmen Sie die Kapseln nur nach Rücksprache mit einem Arzt ein, der Ihre genaue Krankheitsgeschichte kennt.

Welche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen können bei GABA auftreten?

Nebenwirkungen von GABA

Natürliche Nahrungsmittelergänzungen und Heilpflanzen zur Behandlung vielfältiger Beschwerden rufen oft wenig bis gar keine Nebenwirkungen hervor. Gerade deshalb sind sie so beliebt. GABA macht da keine Ausnahme. Bislang wurden nur sehr selten schwache Nebenwirkungen beobachtet.

Dazu gehören:

  • Schläfrigkeit
  • Kribbeln
  • Kurzatmigkeit

Diese Nebenwirkungen wurden bislang als schwach beschrieben und treten normalerweise nur nach der Einnahme hoher Dosen (ab 3000 mg) auf. Einmal wurde nach der Einnahme einer Einzeldosis von 10000 mg von Übelkeit und Panikattacken berichtet. Alles in allem gilt GABA als sehr sichere Nahrungsmittelergänzung mit nur schwachen Nebenwirkungen, die sehr selten auftreten. Solange Sie keine übermäßig hohen Dosen einnehmen, sollten Sie keine Nebenwirkungen erfahren. 

Wechselwirkungen mit GABA

Im Moment liegen keine genauen Erkenntnisse darüber vor, wie bzw. ob GABA mit anderen Medikamenten, Lebensmitteln, Heilpflanzen und Ergänzungsmitteln interagiert. Falls Sie Mittel zur Blutdruckregulierung einnehmen, sollten Sie GABA nur nach Rücksprache mit Ihrem Heilpraktiker einnehmen. 

Die Kontroverse um die GABA-Blut-Hirn-Schranke

Der Körper verfügt mit der Blut-Hirn-Schranke über einen wirkungsvollen Mechanismus, der schädliche Verbindungen darin hindert, in das Gehirn einzudringen. Dadurch haben es jedoch auch nützliche Substanzen schwerer. Lange Zeit gingen Wissenschaftler davon aus, dass auch GABA nur schwer die Blut-Hirn-Schranke überwinden kann. Diese Ansicht konnte jedoch von neuerer Forschung widerlegt werden. 

Allerdings lässt sich der GABA-Spiegel im Gehirn nur schwer messen. Die meisten bisherigen Labortests wurden an Tieren durchgeführt. Dabei wurde die speziell verwendete GABA-Form, Verabreichungsart und selbst die genaue Spezies der eingesetzten Tiere nur unzureichend dokumentiert.

Es besteht immer noch eine Kontroverse über die Fähigkeit von GABA die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden bzw. wie dies gemessen werden kann. Für den durch die Einnahme von GABA eingeleiteten Nutzen besteht jedoch eine feste Datenbasis. Das spricht dafür, dass GABA sehr wohl in der Lage ist, in ausreichenden Mengen die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden.

Wissenschaftler steht im Moment jedoch noch kein geeignetes Werkzeug zur Verfügung dieses auch zu messen. Die Lage lässt sich mit Fußspuren im Sand vergleichen. Selbst wenn Sie keinen Menschen sehen, wissen Sie doch, dass jemand dort lang gegangen ist.


Quellen (in englischer Sprache):

Lydiard, R. B. (2003). The role of GABA in anxiety disorders. The Journal of Clinical Psychiatry64 Suppl 3:21-7

Powers, M. (2012). GABA supplementation and [von Google zensierter Begriff] response. Medicine and Sport Science59:36-46, doi: 10.1159/000341944

Yamatsu, A., Yamashita, Y., Maru, I., Yang, J., Tatsuzaki, J. & Kim, M. (2015). The Improvement of Sleep by Oral Intake of GABA and Apocynum venetum Leaf Extract. Journal of Nutritional Science and Vitaminology, 61(2):182-7, doi: 10.3177/jnsv.61.182 

Li, Y., Zhou, Z., Zhang, X., Tong, H., Li, P., Zhang, Z. C., Jia, Z., Xie, W. & Han, J. (2013, September). Drosophila neuroligin 4 regulates sleep through modulating GABA transmission. Journal of Neuroscience, 33(39):15545-54, doi: 10.1523/JNEUROSCI.0819-13.2013 

Gottesmann, C. (2002). GABA mechanisms and sleep. Neuroscience, 111(2):231-9 

Meyerhoff, D. J., Mon, A., Metzler, T. & Neylan, T. C. (2014, May). Cortical gamma-aminobutyric acid and glutamate in posttraumatic stress disorder and their relationships to self-reported sleep quality. Sleep, 37(5):893-900, doi: 10.5665/sleep.3654 

Hong, K. B., Park, Y. & Suh, H. J. (2016, September). Sleep-promoting effects of the GABA/5-HTP mixture in vertebrate models. Behavioural Brain Research, 310:36-41, doi: 10.1016/j.bbr.2016.04.049 

Hong, K. B., Park, Y. & Suh, H. J. (2016, April). Sleep-promoting effects of a GABA/5-HTP mixture: Behavioral changes and neuromodulation in an invertebrate model. Life Sciences, 150:42-9, doi: 10.1016/j.lfs.2016.02.086 

Ippolito, J. E. & Piwnica-Worms, D. (2014, February). A fluorescence-coupled assay for gamma aminobutyric acid (GABA) reveals metabolic stress-induced modulation of GABA content in neuroendocrine cancer. PLoS One, 9(2):e88667, doi: 10.1371/journal.pone.0088667 

Xie, Z. X., Xia, S. F., Qiao, Y., Shi, Y. H. & Le, G. W. (2015, June). Effect of GABA on oxidative stress in the skeletal muscles and plasma free amino acids in mice fed high-fat diet. Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition, 99(3):492-500, doi: 10.1111/jpn.12254 

Möhler, H. (2012, January). The GABA system in anxiety and depression and its therapeutic potential. Neuropharmacology, 62(1):42-53, doi: 10.1016/j.neuropharm.2011.08.040 

Cryan, J. F. & Kaupmann, K. (2005, January). Don't worry 'B' happy!: a role for GABA(B) receptors in anxiety and depression. Trends in Pharmacological Sciences, 26(1):36-43, doi: 10.1016/j.tips.2004.11.004 

Goddard, A. W.Mason, G. F.Appel, M.Rothman, D. L.Gueorguieva, R.Behar, K. L. et al. Impaired GABA neuronal response to acute benzodiazepine administration in panic disorder. The American Journal of Psychiatry161(12):2186-93, doi: 10.1176/appi.ajp.161.12.2186

Winkelman, J. W.Buxton, O. M.Jensen, J. E.Benson, K. L.O'Connor, S. P.Wang, W. et al. (2008, November). Reduced brain GABA in primary insomnia: preliminary data from 4T proton magnetic resonance spectroscopy (1H-MRS). Sleep31(11):1499-506

Nemeroff, C. B. (2003). The role of GABA in the pathophysiology and treatment of anxiety disorders. Psychopharmacology Bulletin37(4):133-46

Winsky-Sommerer, R. (2009, May). Role of GABAA receptors in the physiology and pharmacology of sleep. The European Journal of Neuroscience29(9):1779-94, doi: 10.1111/j.1460-9568.2009.06716.x

Gerner, R. H., Hare, T. A. (1981, August). CSF GABA in normal subjects and patients with depression, schizophrenia, mania, and anorexia nervosa. The American Journal of Psychiatry138(8):1098-101

Möhler, H. (2012, January). The GABA system in anxiety and depression and its therapeutic potential. Neuropharmacology62(1):42-53, doi: 10.1016/j.neuropharm.2011.08.040

Zutaten

 

Gamma-Aminobuttersäure (GABA), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)

Mengenangaben pro Kapsel:

Gamma-Aminobuttersäure (GABA)500 mg

 

 

Verzehrempfehlung:

 

  • Zur Nahrungsergänzung täglich 1 bis 2 Kapseln mit reichlich Wasser einnehmen. Vorzugsweise eine Stunde vor dem Schlafengehen.

 

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Schreiben Sie Ihre Bewertung zu Gamma-Aminobuttersäure Gaba
Bewertungen
"Ich habe schon verschiedenes gegen Schlafstörungen getestet und bin mit natürlichen Schlafmitteln allgemein zufriedener. Melatonin beispielsweise war auch ganz okay, aber im Vergleich dazu, vertrage ich GABA noch etwas besser. Ich kann nun wieder die Nacht durchschlafen und fühle mich wesentlich erholter am nächsten Tag. Dafür kann ich nur 5 Sterne geben."
"Wow, mit GABA schlafe ich echt viel besser! Für mich ideal zum Einschlafen. Hätte nicht gedacht, dass die Wirkung so schnell und zuverlässig eintritt!"
"Im Vergleich zu Melatonin vertrage ich Gaba besser. Ich nehme es gerne, damit schlafe ich viel ruhiger."
"sehr angenehmes Produkt - ich bestelle es schon zum zweiten Mal! "
"Ich persönlich vertrage Gaba besser als Melatonin und mir hilft es auch besser. Allgemein kann ich mit GABA wieder besser schlafen und bin am nächsten Tag auch ausgeruhter, da ich nicht ständig wach liege oder umherwälze. "
"Ich bin oft gestresst, was sich bei mir stark auf meine Schlafqualität auswirkt. Dank GABA bin ich weniger gestresst und kann viel besser schlafen! Bin äußerst zufrieden mit diesem Produkt. LG Ulla"
"Seit ich Gaba nehme, fühle ich mich besser, gelöster, entspannter. Ich schlafe auch wieder besser, was mein Allgemeinbefinden natürlich auch noch mehr verbessert. Bin vollkommen zufrieden mit dem Produkt. Herzliche Grüße, Hertha"
"Kaum zu Glauben aber Wahr. Gestern Abend eine Kapsel genommen und habe heute Nacht kein Nachtschweiss gehabt. Nachtschweiss habe ich ca. seit 6 Monate. Bin überrascht und begeistert. Herzlichen Dank."
"Ich habe die GABA Kapseln gekauft, da ich oft unter Stress und Angstzuständen leide (ich verkopfe mich extrem schnell). Seit ich die Kapseln nehme bin ich viel entspannter und mir geht es viel besser. Top! Ich werde die Kapseln weiterhin nehmen, da sie für mich genau das richtige sind."
"Habe nun schon mehrere natürlichen Mittel für einen besseren Schlaf ausprobiert, und ich muss sagen, dass die GABA Kapseln bei mir am besten funktionieren. Ich bin sehr zufrieden damit."
"Die GABA Kapseln helfen super beim Entspannen. Sie wirken echt schnell, sind aber komplett natürlich und geben kein dumpfes Gefühl wie Medikamente. Sie entspannen einfach nur. "
"Da ich oft unter Einschlafproblemen leide und oft aufwache, habe ich die GABA Kapseln ausprobiert. Ich finde sie wirken super, ich schlafe schneller ein und mein Schlaf ist auch erholsamer. Am nächsten Morgen bin ich fit und kann ohne Müdigkeit in den Tag starten."
"Die GABA Kapseln helfen mir super beim Entspannen und Einschlafen"
"Super Produkt - eine natürliche Art zu enspannen - ohne chemischen Schnickschnack"
"Das Produkt hilft mir sehr, wenn ich nervös und Angstzustände bekomme, dadurch kann ich entspannen und durchatmen"
"Ich bin sehr zufrieden mit Gaba. Die Kapseln helfen mir dabei zu entspannen und einfach anzukommen. Die Wirkung der Gaba Kapseln tritt rasch ein und ist sehr angenehm (kein dumpfes Gefühl oder Lähmung). Die Kapseln wurden pünktlich geliefert - es gibt nichts zu beanstanden. "
"Ich hätte nicht gedacht, dass die Wirkung von den Gaba-Kapseln bei mir so gut anschlägt aber es hilft mir wirklich beim Ein- und Durchschlafen. Seit dem bin ich viel entspannter. Kann es nur weiterempfehlen!"
Neu im Magazin
Vergesslichkeit? - Was Sie dagegen tun können
Darm-Hirn-Achse: Wieso wir Schmetterlinge im Bauch haben
Machen uns Antibiotika anfälliger für Grippeviren?

Häufige Fragen: 

Wann sollte ich GABA einnehmen? Macht es nicht müde?

Es macht nicht müde. Gaba sorgt für Entspannung und kann somit auch morgens eingenommen werden.

Wie ist die Wirkung von GABA?

Die Säure hilft dabei, Überreizungen des Gehirns auszugleichen.

Kann GABA die Blut-Hirn-Schranke überwinden?

Hier wird immer noch stark diskutiert. Aber Tierversuche lassen darauf schließen, dass die Säure die Blut-Hirn-Schranke überwinden kann.

Wie viel Gramm GABA pro Kapsel?

Eine Kapsel enthält 500 mg.