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Gedächtnis & Psyche

Gedächtnis & Psyche

Das menschliche Gehirn ist der wichtigste Teil des zentralen Nervensystems und fungiert als Schaltzentrale für den gesamten Körper. Neben seiner Steuerungsfunktion, ist das Gehirn verantwortlich für das Gedächtnis und die Psyche des Menschen. Es arbeitet unerbittlich ein ganzes Leben lang und macht aus jedem von uns ein einzigartiges Individuum. Um diese Vielzahl an Aufgaben störungsfrei erfüllen zu können, bedarf es der Versorgung mit hochwertigen Nährstoffen, wie Vitamine, Mineralstoffe, Fette und Proteine.

 

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Das menschliche Gehirn ist der wichtigste Teil des zentralen Nervensystems und fungiert als Schaltzentrale für den gesamten Körper. Neben seiner Steuerungsfunktion, ist das Gehirn verantwortlich für das Gedächtnis und die Psyche des Menschen. Es arbeitet unerbittlich ein ganzes Leben lang und macht aus jedem von uns ein einzigartiges Individuum. Um diese Vielzahl an Aufgaben störungsfrei erfüllen zu können, bedarf es der Versorgung mit hochwertigen Nährstoffen, wie Vitamine, Mineralstoffe, Fette und Proteine.

 

Herbano Ratgeber
Was ist DHA? Die 11 größten Vorzüge
Was ist DHA? Die 11 größten Vorzüge

Wenn man bedenkt, wie wichtig die gesunde Fettsäure Docosahexaensäure (DHA) ist, ist es kein Wunder, dass immer mehr Menschen DHA-Ergänzungspräparate einnehmen, um die Gesundheit ihres Nervensystems, Herzens sowie des Gehirns zu stärken.

Ginkgo biloba
Ginkgo biloba

Es wurde reichlich Forschung betrieben, um die entzündungshemmende, antioxidative, blutplättchenbildende und kreislaufanregende Wirkung zu untersuchen. Heute ist Ginkgoblätterextrakt in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten und wird bei verschiedensten Beschwerden eingesetzt. Nach derzeitigem Forschungsstand verbessert Ginkgo biloba die kognitive Funktionen, die Stimmung, die Gedächtnisleistung, verleiht mehr Energie und lindert Symptome im Zusammenhang mit mehreren chronischen Krankheiten, beispielsweise bei Asthma, ADHS und Demenz.

Was ist Vitamin K?
Was ist Vitamin K?

Vitamin K ist wie Vitamin A, D und E ein fettlösliches Vitamin. Als solches bewegt es sich innerhalb des LDL-Moleküls und anderer Lipoproteine durch den Körper. Vitamin K ist an vielen Enzymreaktionen beteiligt, bei der eine Substanz in eine andere umgewandelt wird. Ein Großteil unseres Vitamin K-Haushaltes stammt aus bereits vorhandenen Darmbakterien. Unser Vitamin-K-Spiegel ist also in hohem Maße vom Gesundheitszustand unseres Darms abhängig.