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Rhodiola Rosea (Rosenwurz) Kapseln
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Rosenwurz Kapseln 100 % reiner Extrakt aus Rhodiola Rosea

90 Kapseln à 400 mg
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Rosenwurz Kapseln für eine erhöhte Stressresistenz.

 

Rosenwurz Kapseln

  • Verringern Stresssymptome, Angst- und Erschöpfungserscheinungen

  • Stärken die Psyche und lindern depressive Verstimmungen
  • Stimulieren das Gedächtnis sowie die körperliche Leistungsfähigkeit

Beschreibung
InhaltProduktbestandteile
Dosierung

9 von 10 Personen am Arbeitsplatz sind gestresst! Mit Rosenwurz gehören Sie nicht dazu. 

Stress ist allgegenwärtig und macht uns langfristig krank. Die Folgen sind Depressionen, Antriebslosigkeit und Erschöpfungszustände

Rhodiola Rosea hilft Ihnen dabei, einen kühlen Kopf zu bewahren und Ihr Stresslevel auf natürliche Weise zu senken. Schläfrig werden Sie jedoch nicht, denn Rosenwurz vermag die Eigenschaft, Ihnen gleichzeitig neue Energie zu liefern. Der Grund: Die Pflanze ist eines der stärksten Adaptogene und kann unseren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen. 

Dadurch hat die Pflanze auch noch ganz andere wohltuende Wirkungen: 

  • Rosenwurz hilft Ihnen dabei, depressive Verstimmungen auszugleichen. 

  • Mit der Einnahme kann eine körperliche sowie mentale Leistungssteigerung erzielt werden. 

  • Durch ein hormonelles Ungleichgewicht verursachte Wechseljahrsbeschwerden können effektiv mit Rosenwurz behandelt werden. 

Inhalt: 

Wie wirken Rosenwurz Kapseln?

Rosenwurz Kapseln als Stresskiller

Die Psyche stärken und Depressionen mit Rosenwurz lindern

Rosenwurz Kapseln zur mentalen und körperlichen Leistungssteigerung 

Linderung der Wechseljahrsbeschwerden mit Rosenwurz 

Was muss beachtet werden, wenn Sie Rosenwurz kaufen?

Können bei der Einnahme von Rosenwurz Nebenwirkungen auftreten?

Rhodiola Rosea

Wie wirken Rosenwurz Kapseln? 

Rhodiola Rosea ist bereits seit vielen Jahren in der alternativen Medizin bekannt, nicht zuletzt, weil sie eines der stärksten Adaptogene ist. Dieser Begriff existiert bereits seit mehr als 60 Jahren und bezeichnet bestimmte Kräuter, die den Ausgleich unseres Körpers fördern. Dieses Gleichgewicht ist auch als Homöostase bekannt und wird verwendet, um eine Vielzahl unterschiedlicher Steuerungs- und Regulierungsprozesse, wie den Hormonhaushalt oder die Körpertemperatur, zusammenzufassen. 

Adaptogene gehen genau darauf ein: Sie fördern den Stress Abbau und verschaffen uns neue Energie. Dadurch kann die Homöostase enorm unterstützt werden. 

Welche Vorgänge im Organismus und Beschwerden können mit Rosenwurz genau behandelt werden?

  • Rosenwurz Kapseln als Stresskiller

Heutzutage ist Stress allgegenwärtig. Ob im Job oder im privaten Umfeld, unsere Stressrezeptoren sind in ständiger Alarmbereitschaft. 

Wussten Sie, dass Studien zufolge 83 % der Menschen im Alter von 14-65 Jahren unter starkem Stress sowie Überbelastungserscheinungen leiden? 

Generell muss bei Stress aber in zwei Varianten unterschieden werden; kurzfristiger oder chronischer Stress. 

Bei “gesundem” Stress folgt auf die Anspannungsphase, in dem sich der Cortisolspiegel erhöht, eine Entspannungsphase, in welcher das Cortisol wieder sinkt. Bei chronischem Stress gibt es diese Unterscheidung der Phasen aber nicht und unser Körper ist dauerhaft “aktiv”. Was bedeutet das also für unseren Körper? 

Durch den dauerhaft erhöhten Cortisolspiegel werden wichtige Neurotransmitter wie Serotonin im Gehirn gestört. Diese werden benötigt, um die Verarbeitung und Speicherung von Informationen zu ermöglichen. Eine Störung der Transmitter resultiert in Stimmungsschwankungen, Angstzuständen und allgemeinen Erschöpfungszuständen wie Burnouts. 

Erfahrungen und Studien zufolge kann die Einnahme von Rhodiola Rosea Kapseln die Durchlässigkeit der Blut-Hirn-Schranke wieder verbessern, wodurch sich die Neurotransmitter im Gehirn ausgleichen. Außerdem zeigten Studien, dass durch Rosenwurz die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol gehemmt wurde. Dies hat zur Folge, dass die Betroffenen wieder belastbarer und widerstandsfähiger sind. 

Darf die Dosis in Stresssituationen erhöht werden?

Laut Erfahrungen haben sich insbesondere höhere Dosierungen von Vorteil erwiesen. Dennoch sollte stets mit einer niedrigen Dosis von 1 Kapsel täglich gestartet werden. Die tägliche eingenommene Menge kann abhängig vom persönlichen Wohlbefinden auf bis zu 3 Kapseln gesteigert werden. 

Rhodiola Rosea sollte bereits einige Zeit vor der erwarteten Stresssituation und durchgehend bei Belastung genommen werden. Bei einer kurzzeitigen Belastung kann die Dosis auch erhöht werden. Jedoch sollte die Höchstmenge von 3 Kapseln täglich nicht überschritten werden.

  • Die Psyche stärken und Depressionen mit Rosenwurz lindern

Leiden Menschen unter Stress, so wird oftmals das Schlafverhalten negativ beeinflusst, was sich wiederum auf den allgemeinen Stimmungszustand auswirken kann. Durch den Ausgleich des Cortisolspiegels und durch das gelinderte Stressempfinden, wirkt sich Rosenwurz Extrakt generell positiv auf die Psyche aus. 

Dadurch, dass die Konzentration von Serotonin, ein wichtiges Glückshormon, im Gehirn gefördert wird, kann Rosenwurz auch als natürliches Mittel gegen depressive Verstimmungen verwendet werden. Die beiden Wirkstoffe Rosavin und Salidrosid sind hierbei maßgeblich beteiligt und helfen, eine gute Laune aufrechtzuerhalten. 

Ein weiterer Plus-Punkt: Im Gegenteil zu verschreibungspflichtigen Antidepressiva treten bei Rosenwurz Kapseln nur sehr schwache Nebenwirkungen auf, weshalb die Behandlung mit dieser natürlichen Alternative sehr zu empfehlen ist.

Rosenwurz

  • Rosenwurz Kapseln zur mentalen und körperlichen Leistungssteigerung 

Rhodiola Rosea optimiert die Weiterleitung von Impulsen im Gehirn. Dadurch werden sowohl die Konzentration als auch das Erinnerungsvermögen positiv beeinflusst. Dem Adaptogen wird zudem nachgesagt, dass es die Emotionen beruhigt und gleichzeitig das Gedächtnis stimuliert. Das kommt vor allem Personen zugute, welche stets hoch konzentriert sein müssen und Top-Leistung erbringen wollen.

Studien zeigen, dass Probanden welche Rosenwurz Präparate einnahmen, Aufgaben mit höherer Geschwindigkeit und besserer Genauigkeit lösen konnten. Auch die Fehlerrate war niedriger.

Und nicht nur das! Neben der Verbesserung der Gedächtnisleistung hilft Rosenwurz auch dabei, den Körper widerstandsfähiger zu machen. Dies kommt besonders Sportlern mit körperlich anstrengenden Trainings zugute!

Im Jahr 2004 wurde eine Studie mit jungen Erwachsenen durchgeführt. Sie bekamen dabei 200 mg Rhodiola Rosea Extrakt eine Stunde vor Trainingsbeginn. Die Tests zeigten, dass sich Ihre körperliche Ausdauer immens verbesserte.

Wie erklärt sich dieses Ergebnis? 

Studien haben gezeigt, dass die Synthese (bzw. Re-Synthese) von Adenosintriphosphat aktiviert wird. Dieser Stoff ist der wichtigste Energielieferant in unserem Körper und wird benötigt, wenn wir Sport treiben, aber auch wenn die Körperprozesse nach dem Sport wieder regeneriert werden müssen. 

Dies ermöglicht ein längeres und intensiveres Training und verkürzt zugleich die Erholungszeit danach. 

  • Linderung der Wechseljahrsbeschwerden mit Rosenwurz 

Die Wechseljahre - die Zeit um das 50. Lebensjahr, in der der Hormonhaushalt von Frauen ins Schwanken gerät. Es ist ganz normal, dass in dieser Zeit einige Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit oder Stimmungsschwankungen auftreten. Leider ziehen sich diese aber häufig über mehrere Monate und bescheren den Betroffenen so einige unwohle Stunden. 

Wussten Sie, dass es aber gerade in der Natur einige wirksame Mittel zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden gibt? Neben Mönchspfeffer, Frauenmantel und Nachtkerzenöl, kann auch Rosenwurz eingesetzt werden. 

Gerade Frauen die an depressiven Verstimmungen, allgemeinem Unwohlsein und ständig ändernden Gemütslagen aufgrund ihrer Wechseljahre, leiden, können von Rosenwurz Kapseln profitieren.

Was muss beachtet werden, wenn Sie Rosenwurz kaufen? 

Wenn Sie Rhodiola Rosea kaufen möchten, gilt, darauf zu achten, ein 100 % reines Produkt zu kaufen. Wie wir bereits erwähnt haben, kann die Heilpflanze als Kapsel, Pulver oder Tee verwendet werden. 

Auch wenn Rosenwurz Tee häufig und gerne verwendet wird, so ist es wohl kaum verwunderlich, dass die eigentlich so positiven Inhaltsstoffe als Tee nicht zur Gänze aufgenommen werden können. Wollen Sie also bestimmte Beschwerden effektiv mit der Heilpflanze behandeln, so empfiehlt es sich auf einen Rosenwurz-Extrakt zurückzugreifen. 

Wie lange dauert es, bis die Rosenwurz-Extrakt Kapseln ihre Wirkung zeigen? 

Es sollte mit ca. ein bis zwei Wochen gerechnet werden, bis sich die Wirkung komplett entfaltet hat. Die Einnahme über einen längeren Zeitraum ist daher empfehlenswert. 

Können bei der Einnahme von Rosenwurz Nebenwirkungen auftreten?

Rosenwurz Kapseln werden normalerweise sehr gut vertragen. Wie bei vielen anderen Nährstoff kann es bei einer Überdosierung jedoch zu Nebenwirkungen wie Unruhe, Kopfschmerzen oder Magen-Darm-Beschwerden kommen. 

Wer sollte keine Rhodiola Rosea Kapseln zu sich nehmen? 

  • Schwangere oder stillende Frauen sollten kein Rosenwurz zu sich nehmen. 

  • Da Rhodiola auch den Blutdrucksenken kann, sollten sich Personen, die bereits Blutdruckmedikamente einnehmen, mit ihrem Arzt über eine mögliche Verwendung absprechen. 

  • Falls Sie bereits Antidepressiva einnehmen, sollten Sie sich ebenfalls zuerst mit Ihrem Arzt über eine zusätzliche Einnahme der Rosenwurz Kapseln absprechen. 

  • Generell gilt: Werden Medikamente oder andere Arzneimittel eingenommen, sollte die Einnahme von Rhodiola vorab mit einem Arzt oder Heilpraktiker abgeklärt werden. Bei der Einnahme von Rhodiola sind Wechselwirkungen nicht ausgeschlossen. 

Da es sich um ein Produkt natürlichen Ursprungs handelt, kann es zu leichten Abweichungen in Form und Farbe kommen. Diese haben jedoch keinen Einfluss auf die hervorragende Qualität der Inhaltsstoffe.

 

Quellen (in englischer Sprache):

Amsterdam, J. D. & Panossian, A. G. (2016, June). Rhodiola rosea L. as a putative botanical antidepressantPhytomedicine, 23(7):770-83, doi: 10.1016/j.phymed.2016.02.009

Panossian A., Wikman G. & Sarris J. (2010, June). Rosenroot (Rhodiola rosea): traditional use, chemical composition, pharmacology and clinical efficacy. Phytomedicine, 17(7):481-93, doi: 10.1016/j.phymed.2010.02.002

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Olsson E. M., Von Schéele B. & Panossian A. G. (2009, February). A randomised, double-blind, placebo-controlled, parallel-group study of the standardised extract shr-5 of the roots of Rhodiola rosea in the treatment of subjects with stress-related fatigue.  Planta Med, 75(2):105-12, doi: 10.1055/s-0028-1088346

Hung S. K., Perry R. & Ernst E. (2011, February). The effectiveness and efficacy of Rhodiola rosea L.: a systematic review of randomized clinical trials.  Phytomedicine, 18(4):235-44, doi: 10.1016/j.phymed.2010.08.014

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Zusammensetzung:

Rosenwurz (Rhodiola Rosea), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)

Mengenangaben pro Kapsel:

Rosenwurz (Rhodiola Rosea)
400 mg
davon 
- Rosavin
12 mg
- Salidrosid8 mg

Verzehrempfehlung:

 

  • Zur Nahrungsergänzung täglich 1 Kapsel mit viel Wasser einnehmen, vorzugsweise eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

 

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Kühl, trocken und dunkel lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

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Bewertungen
"Meine Erfahrung mit Rosenwurz ist sehr positiv. Rosenwurz hilft super gegen Stress."
"Rosenwurz gehört für mich zu den besten Mitteln gegen Stress. Dagegen können die ganzen künstlichen Stress-bewältiger gar nichts! Natürlichkeit siegt bei allen Punkten! "
"Hallo zusammen, meine Erfahrung mit Rosenwurz ist sehr positiv. Ich arbeite in einem stressigen Umfeld (Gastronomie). Leider litt ich oft an Stresssymptomen, da ich doch etwas empfindlich auf manche Stresssituationen reagiere. Dank der Rosea Rhodiola Kapseln geht es mir viel besser damit. Stressige Situationen sind zwar immer noch stressig, aber ich gehe etwas gelassener damit um und mein Körper reagiert nicht mehr so stark darauf. So macht mein Job gleich wieder mehr Spaß. "
"Rhodiola Rosea bzw. Rosenwurz hat mir sehr gut gegen Stress geholfen, ich habe aber auch schon einiges ausprobiert. Für mich sind Die Rosenwurz Kapseln, sowie ausgedehnte lange Spaziergänge mit meinem Hund das ideale Mittel gegen Stress im Büro. "
"Zur Zeit stehe ich Arbeitsbedingt unter großem Stress und Anspannung. Eine Freundin hat mir Rosenwurz Kapseln empfohlen. Ich nehme sie nun seit ein paar Tagen und merke bereits, dass ich gelassener werde und mich besser konzentrieren kann. "
"Da ich bald meine Abschlussprüfung für mein Masterstudium habe, habe ich nach einer guten und natürlichen Lösung gesucht, die mich während der Zeit hilft. Bin dann auf Rhodiolan gestoßen. Ich nehme Rosenwurz jetzt schon während der Lernphase und merke, dass ich mich wirklich besser konzentrieren kann. Ich nehme die Rosenwurz Kapseln jetzt seit gut einem Monat. Mithilfe der Rosenwurz Kapseln fühle ich mich top vorbereitet! Die Profung kann kommen!"
"Ich bin mit den Rosenwurz Kapslen sehr zufrieden. Seit ich sie einnehme bin ich weniger gereizt und kann mich besser auf etwas konzentrieren. mir haben die Kapseln sehr geholfen. Viele Grüße, Belinda"
"Die Kapseln helfen mir sehr. Damit kann man sich auch am Nachmittag noch konzentrieren und man fühlt sich nicht mehr so schlapp. Werde es auf jeden Fall wieder bestellen."
"Mir helfen die natürlichen Rosenwurz Kapseln sehr gut bei Stresssymptomen und helfen mir dabei eine höhere Stresstoleranz aufzubauen. Mit Rosenwurz bin ich auch weniger müde und erschöpft. LG Angelika"
"Schnell! "
"Hilft toll gegen Stress und Müdigkeitserscheinungen, die in meinem Arbeitsalltag auf mich lauern. "
"Ich bestelle die Rosenwurz Kapseln schon länger und werde es wieder tun. Ich vertrage das Produkt sehr gut und bemerke bei mir eine bessere und ausdauernde mentale Leistung. LG Ellena"
"Tolles Produkt, es hilft mir mich besser zu konzentrieren und das über den Tag hinweg. LG Ramona"
"Da ich oft lange im Büro hocke und ich mich ab 3 Uhr nachmittags nicht mehr so gut konzentrieren kann (vor allem das Tief nach dem Mittagessen), habe ich mir die Rosenwurz Kapseln bestellt. Ich nehme sie nun seit einigen Tagen und meine Leistungsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit hat sich bereits merklich gesteigert. Ich bin weniger müde und kann mich viel besser konzentrieren. Ich bin begeistert! "
"Die Rosenwurz Kapseln helfen mir sehr mich zu konzentrieren, daneben halten sie einen fit und vital"
"Die Rosenwurz Tabletten finde ich super, vor allem weil sie natürlich sind, darauf schaue ich sehr und die meisten anderen Rosenwurz Mittel sind wenig bis gar nicht natürlich."
"Für mich ist rhodiola rosenwurz Produkt einfach die beste Lösung. Alle chemischen Sachen mag ich überhaupt nicht und gerade ist wieder eine Studie dazu gekommen, die zeigt wie schlecht diese ganzen Psychopharmaka sind. Dazu ein B Vitamin und das ist alles was ich brauch! Rhodiola wird immer schnell geliefert ! Toll"
"Ich fühle mich vitaler seit ich die Rosenwurz Kapseln nehme, zudem war die Lieferung echt schnell, super Qualität, kann ich weiterempfehlen!"
"Habe das Produkt ausprobiert und ich muss sagen, mein Wohlbefinden hat sich gesteigert! "
"Tolles Produkt - hat mir sehr bei meinen Stimmungsschwankungen geholfen"
"Ich habe sehr lange Tage im Büro...besonders in den Abgabephasen und spätestens um 9-10 Uhr abends fühle ich mich immer stark ausgebrannt und gleichzeitig nervös und aufgewühlt...ich weiß, dass dies für meinen Körper nicht gut ist und deshalb bin ich zu einer Heilpraktikerin. Sie hat mir Rhodiola und B Komplex sowie ab und zu Magnesium empfohlen und es wirkt! Ich bin so happy mit diesem Trio...Ich habe das Gefühl, dass ich generell mehr Belastungsfähig bin weil ich auch so entspannt schlafe. Kein Schlaf hatte die anstrengenden Zeiten noch viel schlimmer gemacht. Werde es defnitiv weiternehmen solange es mir gut tut!"
"Bei leichten Depressionen sehr hilfreich. Schnelle Lieferung. "
"Ich nehme Rhodiola Rosea Kapseln besonders für meine schlechtere Stimmung im Januar und Februar. Da bin ich sehr antriebslos, müde und einfach schlecht gelaunt. Ich nehme eine sehr hohe Dosis da es nur dann wirkt."
"Habe gute erfahrungen mit rhodiola gemacht. Das wirkt nicht bei jedem gleich stark, manche merken nur sehr wenig von einer wirkung, bei anderen wirkt es ähnlich stark wie synthetische mittel. Ein Bekannter hat jedoch kaum eine Wirkung verspührt."
"Sehr angenehm in Stimmungsschwankunge. Allerdings nehme ich es über einen längeren zeitraum ein, kurze Einnahmedauer von 2 Tagen hilft mir nicht! Geli"
"toll bei wechselbeschwerden im einsatz. gute lieferung. "
"Hatte sehr gute Erfarhungen mit Rhodiola. gebe es auch meiner Tocher (15). auch sie bemerkt Verbesserungen. "
"hervorragendes Produkt! habe es begleitend bei burn out verwendet und werde es weiterhin einnehmen!"
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